一、长沙南海王亚波儿科专家-[抽动症儿童注意事项]

1、创造温馨和谐的生活环境

创造温馨和谐的生活环境和注意合理营养是预防抽动症需要注意的问题，家长们要注意，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙，使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食，保证充足的睡眠时间。

2、养成良好的生活习惯

一些好的习惯对于预防抽动症有很好的方法，自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。

3、减轻心理负担

心里负担也会导致抽动症的出现，一般来说，当症状频繁发作时，家长不要太过关注,，防止孩子产生严重的心理负担。可以通过转移孩子注意力的方法，有效缓解病症。如果孩子浮现病症，家长对孩子不可进行打骂指责，应及时激励孩子，通过有效诊治减轻病症，下降病症对孩子的不良影响。

4、饮食注意

忌辛辣刺激的食物和含碳酸的饮料如可乐、雪碧等。

5、应与学校老师沟通

避免老师给予患儿敏感性语言批评教育，避免让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动。

6、注意休息

帮助孩子制订合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠，学习时间不宜过长。

7、季节交换期

尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣,谨防感冒，因为感冒极易引起患儿症状复发或加重。

8、生活注意

每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过0.5~1小时，杜绝过度使用电脑或玩游戏。