一、抽动症的非药物治疗方法

抽动症，即抽动障碍（TD）。是一种主要发病与儿童期，表现为不自主的、反复的、快速的、无目的的一个或多个肌肉运动性抽动或发声性抽动的神经发育障碍。

此外，抽动障碍患儿还常伴有注意缺陷多动障碍（ADHD）、强迫障碍（OCD）、情绪障碍、自伤行为及品行障碍等心理问题，不仅对患儿身心健康影响巨大，对家庭、社会及学校也有不同程度的影响。

近20年来针对抽动症及其共病的治疗受到很大关注，药物治疗是一项重要手段，但药物治疗有其局限性：部分患儿不能耐受药物不良反应、服药依从性差、药物疗.效不佳等。

作为综合治疗的一个方面，非药物治疗越来越受到重视。抽动症的非药物治疗包括心理治疗、行为干预、生物反馈治疗及其他一些方法等。

二、心理治疗

心理治疗包括三类，分别为支持性心理治疗、家庭干预和学校干预。

支持性心理治疗：

指导患儿如何应对应激和来自他人的歧视和嘲笑，同时鼓励患儿树立战胜疾病的信心，提高其自尊心。

家庭干预：

提高家长对抽动障碍特征和预后的认识，正确对待患儿，既不视其为故意出洋相而加以训斥、批评、惩罚，也不以患病为借口而过分迁就。

学校干预：

家长要和学校老师及时做好沟通，让老师能够理解患儿所出现的一些异常动作是病态，而不是故意捣乱，鼓励患儿参加正常学校学习及课外活动。

行为干预

多种行为干预方法已应用于治疗抽动症，并已取得良好疗.效。

正性强化法：

家长帮助患儿用意念去克制自己的抽动行为，只要患儿的抽动症状有些减轻，就及时给予适当的表扬和鼓励，以强化患儿逐渐消除抽动症状。

消极练习法：

消极练习法是根据多次重复一个动作后可引起积累性抑制的理论。可让孩子在规定的时间内，下意识反复做某种抽动动作，随着时间加长，引起孩子的反应抑制或产生疲劳，抽动的频率逐渐减少，症状得以缓解。

放松训练：

由于抽动症状会因负性生活事件或环境因素影响而加重，部分患者合并焦虑障碍。因此放松训练的目的有2个：一是放松肌肉，二是缓解焦虑。

自我监督：

是指让患儿刻意注意自己的抽动症状，按时间不间断地记录抽动行为频率，通过提高自我对抽动症状的觉察，从而减少抽动频率。

效应预防的暴露：

是指患儿暴露于先兆感觉从而阻止抽动症状出现，理论依据是当个体习惯于先兆冲动，并学会容忍抽动不发作所致的不适时，抽动频率减少。