一、抽动症健康饮食习惯:
一些研究显示，TD的发生与营养素(尤其是锌、铁)的不足可能有关，过多食用含多种添加剂的加工食物可能会抑制某些营养素的吸收。尽管未必需要额外补充这些营养素，但进食新鲜蔬果、未经过多处理的新鲜肉类更利于营养均衡。
减少电子产品的使用:
家长可以留意到TD儿童在玩手机、平板或看电视时出现眨眼、吸鼻子等症状的频率更高，这可能与大脑过度兴奋、神经紧张、视疲劳有关。虽然电子产品与TD的关系还不明确，但从孩子的视力发展来讲，控制电子产品的使用也是很有必要的，建议每天不超过1小时。
帮助孩子疏导情绪:
TD儿童常有焦虑、紧张情绪，甚至因无法处理情绪而出现攻击行为，关注孩子的情绪，教会他们正确处理不良情绪是十分有意义的。
二、发现孩子可能患有抽动症表现
应到什么科室就诊?
大部分抽动症在早期主要表现为频繁眨眼，需要与眼疲劳、结膜炎等鉴别，通常先到眼科就诊完善检查。也有不少患者表现为吸鼻子/耸鼻子，看起来像是鼻子不舒服，常需要到耳鼻咽喉科就诊，鉴别是否有过敏性鼻炎、腺样体肥大等问题。以清嗓子、嗯嗯声或咳嗽为表现的孩子，则需要鉴别慢性咽炎、慢性咳嗽等呼吸道疾病。当症状反复出现，而经过相关专科医生评估后未查找出原因，或相继出现_上述多种症状者，则需要高度怀疑抽动症的可能,建议转至神经内科或精神心理科就诊。
