作为家长，您是否经常看到孩子无缘无故地挤眉弄眼、耸肩膀，或者喉咙里持续发出“吭吭”声？先别急着批评孩子“搞怪”或养成坏习惯了，这些不经意的小动作，很可能不是故意为之，而是身体发出的求助信号。今天，我们就来聊聊儿童抽动症那些容易被误解的表现，帮助家长们更早地识别和理解。
一、不只是“坏习惯”：这些表现可能是抽动症信号
儿童抽动症是一种神经系统障碍，孩子自己往往无法控制。它的表现多种多样，但通常可以分为两类：运动性抽动和发声性抽动。很多家长会误以为孩子是调皮、学坏了，结果批评指责反而加重了孩子的心理负担，让情况更糟。
如果您发现孩子有以下抽动症表现，请多一份观察，少一份责备：
1.运动性抽动：“身体的小动作”不受控
简单运动抽动：这是常见、早期的信号。比如：
面部“哑剧”：频繁、快速地眨眼、挤眼、翻白眼；皱鼻子、咧嘴、吸鼻子；龇牙咧嘴做鬼脸。
头部“舞蹈”：不由自主地摇头、点头、扭头。
肩手“小动作”：耸肩膀、甩手、手指小动作不断，甚至突然拍打自己。
复杂运动抽动：动作看起来更“有目的性”，但依然是无法自控的。例如：蹦跳、跺脚、触摸他人或物品、模仿别人的动作，或者做出一些怪异姿势。
2.发声性抽动：“喉咙里的怪声音”止不住
简单发声抽动：这是容易被误以为是“咽喉炎”或“感冒后遗症”的。
清嗓子、干咳声、“吭吭”声、吸鼻声。
发出类似狗叫、鸟鸣的怪声，或者“啊”、“哦”等无意义的声音。
复杂发声抽动：表现为突然地说出词语或句子，但内容与环境不符。
毫无征兆地重复自己的话或别人的话（模仿言语）。
突然说出一些污言秽语（秽语症，但比例较小）。
二、理解而非指责：当心这些加重抽动症的“催化剂”
虽然小儿抽动症的确切原因尚不完全清楚，但研究发现，很多因素可能诱发或加重症状。了解这些，可以帮助我们更好地为孩子创造有利环境：
心理压力：学习压力大、被家长老师严厉批评、受到惊吓、家庭关系紧张等，是导致抽动加重的常见因素。
情绪波动：过度兴奋、紧张、焦虑、疲劳都可能让抽动更频繁。
电子屏幕时间：长时间看电视、玩手机和平板电脑，屏幕上快速闪动的画面和强烈的视觉刺激，对神经系统是种考验。
感染与体质：部分孩子在感冒、过敏或链球菌感染后，抽动症状会变得明显。
三、我们可以怎么做？家长的支持是良药
如果怀疑孩子有抽动症症状，首要任务是保持冷静，并做到以下几点：
“看见”但“不强化”：不要时刻盯着孩子的动作，更不要在他每次抽动后都提醒“别动了！”。过度的关注本身就是一种压力源。
营造宽松的家庭氛围：减少责备，增加陪伴和鼓励。让孩子知道，无论怎样，爸爸妈妈都爱他。
保证规律作息：确保孩子有充足的睡眠，均衡的饮食，并鼓励他参与户外活动，释放精力。
寻求专业帮助：这是关键的一步。当孩子的抽动影响到日常生活、学习或社交时，请务必寻求帮助。
关于治疗：对于轻度抽动，尤其是没有影响到生活和学习的，很多时候通过心理行为干预和改善生活环境就能得到很好的缓解。医生可能会推荐一些专业的行为疗法，如习惯逆转训练等。是否需要药物干预，必须由专业医生根据孩子的具体情况和严重程度来决定。
以上内容仅供参考，不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。
