很多家长发现孩子“坐不住、爱走神、写作业拖拉”，就忍不住上网查“多动症症状”，甚至自行给孩子贴标签——但儿童保健科专家强调，怀疑孩子有多动症，第yi步不是对号入座，而是启动“专业评估”，做错这一步，可能耽误孩子干预黄金期，还可能给孩子造成心理压力。
第yi步核心：找对科室，别跑错地方
家长常犯的第yi个错，是带孩子去普通儿科或心理诊所，其实评估多动症有“专属科室”：
科室：公立医院的儿童保健科或发育行为儿科，部分医院设有专门的“ADHD门诊”（注意缺陷多动障碍门诊），这些科室医生有专业的多动症评估和干预经验。
别踩坑：避免去无资质的“儿童行为矫正机构”或普通内科，这类机构缺乏医疗评估资质，可能误判或过度干预。
评估前必做：准备2类材料，帮医生精准判断
医生需要通过具体表现判断孩子是否为多动症，而非“调皮好动”，家长提前准备这些材料，能让评估更高效：
孩子行为记录：用简单表格或文字，记录孩子“分心、多动、冲动”的具体场景，比如“上课30分钟内走神5次”“写作业时1小时内玩橡皮3次”“排队时忍不住推同学2次”，标注频率和持续时间（至少记录1-2周）。
学校反馈+既往资料：联系老师填写“儿童课堂行为表”，说明孩子在学校的注意力、遵守纪律情况；同时带上孩子的疫苗本、既往体检报告，排除“视力差、听力弱”等可能伪装成“多动”的问题。
医生会怎么做？3步完成专业评估，排除“假多动”
正规评估不会只看“表面症状”，医生会通过3个关键步骤，区分“真多动症”和“假性多动”：
量表评估：让家长和老师分别填写《ADHD评定量表》（如SNAP-IV量表），通过标准化问卷判断症状是否符合多动症诊断标准（需满足“6项以上症状，持续6个月以上，影响学习或社交”）。
注意力测试：用电脑注意力训练仪或纸质测试题，检测孩子的“持续注意力、冲动控制、任务切换能力”，比如“在杂乱数字中找指定数字”“听指令做相反动作”，判断大脑调控能力是否达标。
排除其他问题：通过问诊和简单检查，排除“学习障碍（如阅读障碍）、情绪问题（如焦虑）、甲状腺功能异常”等，这些问题也可能导致孩子“坐不住、成绩差”，但和多动症干预方向完全不同。
专家提醒：别等“成绩下滑”才评估，早发现早干预
若孩子出现“不分场景的分心、多动，且持续影响学习或和同学相处”，即使年龄小（如6岁以下），也建议尽早评估——多动症干预的黄金期是6-12岁，早发现可通过行为训练改善，减少对学业和心理的影响。
记住：专业评估不是“给孩子贴标签”，而是找到“孩子表现异常的原因”，无论是多动症还是其他问题，只有精准判断，才能给孩子有效的帮助。
