正强化疗法
原理:当多动症儿童表现出期望的行为,如安静地坐在座位上、认真完成作业等,立即给予奖励。奖励可以是物质的,如小玩具、贴纸,也可以是精神的,如表扬、拥抱。这种奖励会增加该行为再次出现的可能性。
示例:为孩子制作一个行为记录表,当孩子在课堂上能专注听讲15分钟,就在表格上贴上一个贴纸。当积累到一定数量的贴纸,孩子可以兑换自己喜欢的礼物,如漫画书或去游乐场玩。
负强化疗法
原理:通过消除或减少不愉快的刺激来强化良好行为。例如,孩子如果能在规定时间内完成作业,就可以减少他不喜欢的家务劳动时间。
示例:孩子很讨厌洗碗,但是如果他在晚上7点前完成所有作业,当天就不用洗碗。这样孩子就会更有动力去完成作业,以避免做自己不喜欢的事情。
消退疗法
原理:对于孩子的不良行为,如过度哭闹、冲动行为等,不予关注,使其行为得不到强化而逐渐减少。但在使用消退疗法时,要确保孩子的不良行为不会对自己或他人造成伤害。
示例:孩子在商场看到玩具就哭闹着要买,家长不要理会这种哭闹行为,等孩子停止哭闹后,再给予关注或者奖励他能够控制自己的情绪。
自我控制训练
原理:帮助孩子学会自我监督和自我调节。通过训练,让孩子能够意识到自己的行为,并主动控制自己的冲动和多动。
示例:可以使用一些辅助工具,如带有提醒功能的手环。让孩子自己设定每隔一段时间(如10分钟)提醒自己检查是否在专注做事。如果孩子能按照提醒控制自己的行为,就给予奖励。同时,教会孩子在冲动行为即将发生时,通过深呼吸、默数数字等方式来克制自己。
行为塑造疗法
原理:将目标行为分解成一系列小步骤,逐步引导孩子达到目标。对于多动症儿童来说,一下子达到复杂的行为要求比较困难,通过这种方法可以让他们更容易取得成功。
示例:如果目标是让孩子能够在图书馆安静地看书30分钟。可以先从要求孩子在房间里安静地坐5分钟开始,当孩子能够做到后,再逐渐增加时间,每次增加的幅度可以根据孩子的实际情况调整,如增加3-5分钟,直到达到30分钟的目标。
社交技能训练
原理:多动症儿童在社交场合可能会出现问题,如打断别人说话、过于冲动等。通过社交技能训练,可以帮助他们学会合适的社交行为。
示例:采用角色扮演的方式,模拟不同的社交场景,如在学校和同学一起做游戏、在餐厅和服务员交流等。在角色扮演过程中,教导孩子正确的行为方式,如等待别人说完话再发表自己的意见、说话时要有礼貌等,并且及时纠正孩子的不当行为。