夏天要怎么去除腋臭
在炎热夏季,腋臭给人们带来很多困扰,特别是对于美女们来说,腋臭是一大“杀器”!那么夏天怎样去除腋臭?小编教你几招。
夏天去除腋臭的方法腋臭俗称狐臭,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。
腋臭的发生可能与遗传有关,也有些人是患了大汗腺性臭汗症。而夏天腋下有异味,大多与个人卫生有关。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,使腋下等部位局部温度高、湿度大,一些细菌便趁机滋生、分解,并产生特殊的异味。
那么夏天怎样去除腋臭呢?下面小编教你几个方法:
1、小苏打是去除腋臭的好帮手。小苏打能够吸收湿气,杀死制造气味的细菌,使用也很简单:取适量撒入在洗澡水中,或是与爽身粉混合扑于腋下。
2、利用番茄汁沐浴。在洗澡时,在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟,每周泡2次,可以有效去除腋下的异味。
3、巧用食盐。盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。
4、使用含有柠檬酸的护肤品。使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿,可以调整肌肤的pH值,例如芦荟萃取,鳄梨油,海狸油和尿囊素等。
5、多吃香体食物。香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。
6、用福尔马林浴液外涂。使用福尔马林外涂能够使局部皮肤蛋白凝固,进而起到破坏毛囊和汗腺开口的作用,使汗液的分泌及排泄量减少。这种方法适用于异味较轻的患者。
7、手术治疗。如果经过检查,确诊为严重的狐臭,根本的方法是到医院进行手术治疗。
腋臭患者不能吃的食物1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有强烈刺激的食物,特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等,这些食物对人体刺激作用太大,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌系统的调节。
2、多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。
3、肉类食物。肉类也是狐臭患者不能吃的食物,如猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就喜欢蛋白质,蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床,所以要尽量的减少摄入量。
青少年如何预防狐臭的方法青少年是狐臭的多发人群,而青少年正处于人际交往的时期,若患上狐臭则给工作以及生活带来很大的危害,因此青少年应积极预防狐臭,如注意个人卫生、选择合适的衣物、注意饮食等。
1、注意个人卫生:应勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。
2、选择合适的衣物:青少年应选择衣服的质地,要以吸汗的棉质为首选,可减少汗液从腋下散发出来的异味。
3、注意饮食:日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物,常吃辛辣的食物会加重腋下的异味,并且对皮肤也不好,如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物,特别是含维生素C多的食物,如西红柿、苹果、桔子、山楂等。
4、多喝水:学习及工作中应注意多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温,可减轻腋下异味。
5、不宜做剧烈运动:剧烈运动后可产生大量的汗液,出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。
腋臭宜吃的食物与禁忌需知
狐臭的人在我们周围并不少见,对于这类人群来说,他们自己感觉到非常的尴尬,也非常的不受待见。所以对于狐臭的人来说,及时的接受治疗很重要,此外,在饮食上面要注意。那么狐臭的人宜吃的食物与禁忌有哪些呢?下面小编将为大家介绍。
患者宜食食物:
有狐臭的人来说,平时像一些新鲜的蔬果瓜类应该多吃一些,因为这些食物中的水分含量很高,可以补充身体所需的水分。除了为体内补水以外,还要多吸收一些高纤多水分的食物,那么可以增加一些排便的速度,然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外,从而细菌会难以滋生,那么自然也是可以减低一些狐臭味的。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食,摄取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。
患者忌食用:
狐臭的人,平时对一些刺激性比较强气味比较重的食物应该要忌口,这类食物会加重狐臭的病症,所以不要吃,应以清淡为主。此外还要注意不喝酒,少抽烟,这些都对狐臭的康复能起到很好的辅助性作用。
如果自己有狐臭的病症存在,那么饮食是一定要得到重视的,上文所介绍的,大家可以作为参考。平时的饮食需要合理的安排,多吃一些可以补充营养的蔬果,尽量不吃刺激性强的食物。此外还要接受治疗,狐臭的病症,只要得到有效治疗是可以恢复的。
腋臭的并发症有有哪些?
腋臭通常可能会由于不给予及时有效的治疗,那么会造成渗出等症状的表现,而且还会引起恶臭难闻严重影响正常的社交,所以对于这种情况这种建议应该及时去医院进行治疗,可以通过手术的方法进行治疗,如果是轻症的患者可以注射肉毒素。