常食蔬菜有助减轻腋臭

在日常生活中，对于患有狐臭的人，无论走到哪里都是没有自信可言的，身上所散发出的臭味让患者背负了沉重的心理负担，还有可能造成自卑的心理疾病。想要摆脱臭味，那么不妨试试多吃蔬菜吧!可以辅助治疗狐臭的。

常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。

另外，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。

综上所述，对于有狐臭的人，一定在平时多吃蔬菜，不但补充了身体营养，而且还可以帮助减轻狐臭的危害。另外，该病还可以手术治疗，不少患者通过手术的方法，摆脱了身上难闻的气味，重拾自信。

腋臭是怎么造成的

腋臭这种病症给人的感觉是非常反感的，并且如果不及时治疗这种病症的话给自己的身体健康也会带来严重的危害，为此大家一定要重视这种病症，还要有合理正确的方法来缓解和治疗这种病症，那么接下来对你腋臭做一个认识。

腋臭是由于自己分泌的汗液有臭味或者自身的汗腺系统异常所导致的，这种症状多发生于腋窝以及乳房下方，因为这些地方都是出汗量非常大的地方，所以首先要清楚自己腋臭的部位然后清楚知道自身腋臭的原因，这两者加在一起就可以对这种病症有一个很好的缓解和效果。

遗传因素，腋臭的病因与遗传有很直接的联系，如果患者的爸爸或者妈妈有一个有腋臭的病史，手术虽然可以帮患者去除腋臭现象，但是并不能改变腋臭的遗传性，因此在传宗接代的时候人可以遗传给下一代。

年龄，腋臭还会受到年龄的影响，因为在人体进入青春期的时候，自身的汗腺功能就会分泌旺盛，这时候就会出现一大部分人有腋臭的现象。

精神，人的精神和神经是影响各个部队工作的重要因素，如果人的精神有异常的话就可能导致汗腺的工作异常，从而发生腋臭的现象。

毛发，别人在患有腋臭的时候，在腋臭的部位毛发特别的浓密，这也是腋臭的一大因素。

内分泌，一些人会有内分泌失调的现象出现，这种现象会导致汗腺生病的时候发生异常从而导致腋臭的发生。

压力，当人的精神受到压力的时候，内分泌以及神经系统就会发生异常，所以腋臭的情况也很容易发生。

生活习惯，一些人的个人卫生没有一个很好的保障，在身体不干净的部位会很容易导致腋臭的发生。

突然有些腋臭怎么回事？

突发性的腋臭症状一般是由于不注重体表卫生洁净或者是出现了相应的细菌滋生所造成的情况，不排除真菌感染的可能，建议好还是应到线下皮肤科进行进一步的就诊，平时应多注意休息，注意自身的饮食清淡，穿一些宽松舒适的衣物。