激光腋臭手术的恢复期通常为1-2周，具体时间因人而异，术后需注意伤口护理和避免剧烈运动。激光腋臭手术通过破坏大汗腺减少汗液分泌，从而改善腋臭问题。术后恢复期主要包括伤口愈合和功能恢复两个阶段。
1.伤口愈合阶段：术后1-3天内，手术部位可能出现轻微红肿和疼痛，这是正常现象。建议使用医生开具的抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏，每天涂抹2-3次，以预防感染。同时，保持伤口清洁干燥，避免沾水，可使用无菌纱布覆盖。
2.功能恢复阶段：术后1周内，应避免剧烈运动，如跑步、举重等，以减少出汗和伤口摩擦。可以选择轻度活动，如散步、瑜伽，促进血液循环。术后2周内，避免使用刺激性护肤品，如酒精、香料等，以免刺激皮肤。
3.饮食调理：术后应多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、鸡蛋、鱼肉，有助于伤口愈合。避免辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以免加重炎症反应。
4.心理调适：术后可能出现暂时性不适感，如轻微疼痛或不适，应保持乐观心态，避免焦虑。可通过听音乐、阅读等方式放松心情，必要时可咨询心理医生。
激光腋臭手术是一种安全有效的治疗方法，但术后恢复期需严格遵守医嘱，做好伤口护理和功能恢复。术后1-2周内，应避免剧烈运动和刺激性食物，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，保持乐观心态。如出现异常症状，如持续红肿、剧烈疼痛，应及时就医。通过科学护理和合理调养，大多数患者可在1-2周内恢复正常生活，享受无腋臭的清爽体验。
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