有什么方法可以缓解精神分裂症?

精神分裂症多是由于神经受刺激或者是平时压力过大等问题导致的这种症状，如果不及时治疗也是比较严重的，可能会对自己自身的造成一定的影响，做出伤害自己的事情，建议及时的去正规精神病医院做全面的检查，根据检查结果遵照医生的建议积极的采取治疗措施，家属一定要多陪患者聊天。

精神分裂怎么去预防

预防精神分裂症的好方法是保持身体和心理健康。适当的锻炼和健康饮食可以有效帮助身体维持健康状态，减少焦虑或压力。此外，避免使用违禁药物和饮酒，这些会增加患上精神分裂症的风险。保持积极的社交圈，与家庭和朋友建立良好的沟通和联系，也是预防精神分裂症的有效方法。后，当感觉到不适或者过度焦虑时，及时求助专业医生。