怎么摆脱精神分裂症

要摆脱精神分裂症，需要接受合适的药物治疗和心理治疗，并遵从医生的建议。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动以及避免过度的压力和焦虑。建立支持系统，与家人和朋友交流并接受专业支持也是非常重要的。关键的是，要坚持治疗，并相信自己能够恢复健康，尽快回归日常生活。

精神分裂症的危害有哪些？

精神分裂症容易引起精神失常、情绪不稳定、消极不自信的问题。建议首先需要根据具体的症状表现进行针对性的检查，确定具体的病因，然后再使用药物修复调理，同时可以进行针灸按摩调理，同时就心理医生进行细致的行为修复调理。