成都川蜀血管病医院

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前列腺增生护理措施如下：

生活习惯

保暖防寒：秋末至初春，注意增添衣物，预防感冒和上呼吸道感染，防止寒冷刺激使前列腺增生症状加重。

避免久坐：避免长时间坐着，定时起身活动。经常参加散步、慢跑、游泳等文体活动，促进会阴部血液循环，减轻前列腺充血。但避免长时间骑行，防止压迫前列腺。

规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，防止中气耗伤而致排尿无力。

防止憋尿：有尿意应及时排尿，避免膀胱过度充盈，减弱逼尿肌张力，诱发急性尿潴留。

适度运动：可进行提肛锻炼等，增强盆底肌肉力量，减轻尿频及尿失禁症状。还可选择散步、慢跑等有氧运动，提高身体代谢水平和免疫力。

饮食调节

限制刺激食物：减少辛辣(如辣椒、花椒)、油腻(如油炸食品)、生冷(如冰淇淋)食物摄入，避免饮酒。这些食物可导致性器官充血，加重痔疮、便秘，进而压迫前列腺，加重排尿困难。

增加蔬果摄入：多吃富含植物蛋白、维生素和纤维素的食物，如各类蔬菜(西兰花、菠菜等)、水果(苹果、香蕉等)、全麦面包、粗粮等，保持大便通畅，减少对前列腺的压迫。

适量饮水：白天保证足够饮水量，约1500-2000ml或更多，起到冲洗尿路、预防泌尿系统感染和结石的作用。夜间适当减少饮水，避免睡后膀胱过度充盈影响睡眠。心功能不全者遵医嘱限制饮水量。

病情监测

症状观察：患者和家属留意尿频、排尿困难、尿潴留等症状变化，记录排尿次数、尿量、尿色等，症状加重或出现血尿、尿痛等异常及时就医。

定期体检：定期复查，检测前列腺特异性抗原(PSA)水平，进行超声检查观察前列腺体积和尿路梗阻情况，为治疗方案调整提供依据。

用药护理

遵医嘱按时按量服用治疗前列腺增生的药物，如α受体阻滞剂(坦索罗辛等)、5α还原酶抑制剂(非那雄胺等)。观察药物疗效和不良反应，如服用α受体阻滞剂可能出现体位性低血压，起身时动作宜缓慢，如有不适及时告知医生。

心理护理

前列腺增生可能给患者带来心理压力，产生焦虑、烦躁等不良情绪。患者可与家人朋友交流沟通，寻求心理支持;也可通过听音乐、阅读等方式放松心情，保持积极乐观心态，有利于病情恢复。

术后护理(若进行手术治疗)

生命体征监测：密切观察体温、血压、心率等生命体征，观察伤口有无渗血、渗液，保持敷料清洁干燥。

管道护理：妥善固定导尿管，保持引流通畅，避免扭曲、受压、脱落。观察尿液颜色、性状和量，若有异常及时告知医生。

疼痛护理：评估疼痛程度、性质等，可通过深呼吸、转移注意力等方法缓解。疼痛严重时遵医嘱使用镇痛药物，并观察疗效和不良反应。

饮食护理：肠蠕动恢复后，给予高蛋白、易消化食物，多吃富含纤维素食物保持大便通畅，避免用力排便增加腹压，导致前列腺窝出血。

功能锻炼：鼓励患者早期进行床上肢体活动，预防静脉血栓形成。指导患者进行提肛锻炼，促进盆底肌肉功能恢复。

预防感染：保持会阴部清洁，按照医嘱使用抗生素，预防泌尿系统感染等并发症。

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