首先简单了解一下静脉曲张的发病原理，以及目前可以采取的治疗手段，并且提出一些预防和保健方法。
一、下肢静脉曲张的发病原理及症状
下肢静脉曲张的发病原因有原发性和后天发病两种，归根结底终导致静脉曲张的发生的原因就是下肢血液回流不畅通，淤积在下肢的静脉血管中，使得血管呈现出迂曲，突起的状态;同时还会伴随着一些腿部不适，如腿部肿胀、麻痹、夜间频繁抽筋、湿疹，网状血管等，不仅影响美观，发展到严重的阶段还会影响正常行走及日常生活，需要每个人提高警惕!
二、治疗手段
目前针对下肢静脉曲张的治疗方法主要有手术治疗和保守治疗两种。
1、手术治疗
其中，大隐静脉高位结扎、剥脱和穿通支静脉结扎术是原发性下肢静脉曲张传统的性手术。
手术治疗虽然见效快，但是存在一定的不足：
传统术式有创伤大、术后恢复周期长、遗留瘢痕严重等缺点;
单纯的高位结扎为40％，高位结扎为94％，其10年的复发率为20％;
隐神经受损率为58％，40％的病人有自觉症状，6.7％的病人影响生活质量。
2、非手术治疗
1、物理治疗：抬高下肢、压力袜、适当运动等;
2、药物治疗：促进静脉回流、提高静脉张力（迈之灵、地奥司明等）
三、高危人群
除了图上所列，还有教师、军人、长途客运司机等需要长时间站立或坐着的人群，另外，肥胖人群也需要格外注意。
四、预防
1、如果从事的工作是需要久坐的，首先就需要保持正确的姿势，尤其是不要翘二郎腿，这种姿势尤其会对腿部造成压迫性伤害;坐着时好保持双脚着地，空闲时活动双脚或走动走动，以此来放松双腿。如果条件允许的话，还可以抬高双腿至高于心脏的位置，这样有利于腿部血液回流心脏。总之，久坐的人需要多活动，不能一直坐着。
2、对于久立的人，和久坐人群大同小异，不要一直站着，多活动双腿。
3、日常生活中，尤其是女性，应避免长期穿着紧身衣物和高跟鞋，这些都不利于腿部血液的循环。
4、肥胖人群需要做的就是控制体重，将体重控制在合理范围内，过重的体重会导致腿部承受过大压力，从而引起血液回流不畅。
5、如果下肢静脉曲张已经发展到一定严重的程度了，请在医生指导下穿着医用压力袜。
