下肢静脉血栓如同体内的“隐形炸弹”，严重时可引发致命的肺栓塞。今天就和大家聊聊日常要注意的事项，以及科学的治疗方式。
在日常生活中，绝对要避免久坐久站。长时间保持同一姿势，会使下肢血液回流不畅，增加血栓形成风险。建议每坐或站1小时，就起身活动5-10分钟，做做抬腿、勾脚运动，促进血液循环。对于长期卧床的患者，家属需协助定时翻身，按摩下肢肌肉。
穿着方面，应选择宽松舒适的衣物和鞋袜，避免过紧束缚影响血液流通。必要时，在医生指导下穿戴医用弹力袜，通过外部压力辅助静脉血液回流，减轻血管负担。
饮食调理也至关重要。要多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、蔬菜，保持大便通畅，防止因用力排便增加腹压，阻碍下肢静脉回流;减少高脂、高糖食物摄入，避免血液黏稠度增加;同时，每天保证充足饮水，稀释血液。
一旦确诊下肢静脉血栓，及时规范治疗是关键。治疗方式主要有以下几种：抗凝治疗是基础，通过肝素、华法林等药物，防止血栓进一步增大，为身体自身溶解血栓争取时间，多数患者需长期服用。对于急性期、血栓较大的患者，可采用溶栓治疗，利用药物溶解血栓，但需警惕出血风险。介入治疗则是利用微创手段，如导管溶栓、血栓抽吸，精准清除血栓;还可放置下腔静脉滤器，拦截脱落血栓，预防肺栓塞。在少数紧急情况下，可能需要手术取栓，直接切开血管取出堵塞的血栓。
每位患者的病情不同，治疗方案需由医生根据血栓部位、大小、发病时间及个体身体状况综合制定。确诊后一定要积极配合治疗，切不可自行停药或调整剂量。同时，定期复查，监测病情变化，做好日常防护，才能有效控制下肢静脉血栓，远离健康威胁。
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。
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