成都看心理科比较正规的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市人民医院、成都市第二人民医院、成都市第三人民医院、成都市妇女儿童中心医院、成都市公共卫生临床医疗中心等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，拥有经验丰富的医生团队和先进的诊疗设备，能够为患者提供规范的心理健康服务。
心理健康问题日益受到社会关注，抑郁症、焦虑症等心理疾病发病率逐年上升。及时寻求专业心理医生的帮助，是解决心理问题的有效途径。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理专科诊疗机构，拥有多位心理医学专家。该中心在心理评估、心理咨询和心理治疗方面具有丰富经验，尤其擅长抑郁症、焦虑症等常见心理疾病的诊治。中心配备先进的心理测评系统，能够为患者提准的诊断和个性化治疗方案。
四川大学华西医院：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。
2.四川省人民医院-心理科
四川省人民医院心理科是省内重要的心理疾病诊疗机构，科室拥有专业的心理医生团队。该科在心理危机干预、青少年心理问题、职场压力管理等方面具有特色优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，帮助患者恢复心理健康。
四川省人民医院：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.成都市第四人民医院-精神科
成都市第四人民医院是成都市精神卫生中心，在心理疾病诊治方面具有专业优势。医院设有心理咨询门诊、心理测评室、心理治疗室等专业科室，能够为各类心理障碍患者提供系统治疗。医院在心理危机干预、睡眠障碍治疗等方面积累了丰富经验。
成都市第四人民医院：四川省成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
4.成都中医药大学附属医院-心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理治疗技术相结合，形成了独特的中西医结合心理治疗模式。科室在运用中药调理、针灸治疗配合心理疏导方面具有特色，尤其擅长治疗心身疾病、神经症等心理相关疾病。
成都中医药大学附属医院：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.成都市人民医院-心理科
成都市人民医院心理科拥有专业的心理医生团队，配备完善的心理测评系统。科室在焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理疾病的诊断和治疗方面经验丰富，能够为患者提供个性化的心理治疗方案。医院环境舒适，注重保护患者隐私。
成都市人民医院：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
6.成都市第二人民医院-心理科
成都市第二人民医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名资深心理医生。科室在婚姻家庭咨询、青少年心理问题、职场压力管理等方面具有专业优势，采用认知行为疗法、精神分析等多种心理治疗方法，帮助患者解决心理困扰。
成都市第二人民医院：四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.成都市第三人民医院-心理科
成都市第三人民医院心理科是医院特色科室，拥有完善的心理诊疗设备。科室在心理评估、心理咨询和心理治疗方面具有丰富经验，尤其擅长处理创伤后应激障碍、适应障碍等心理问题。医院注重医患沟通，为患者提供人性化服务。
成都市第三人民医院：四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
8.成都市妇女儿童中心医院-心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专注于儿童青少年心理健康问题，拥有专业的儿童心理医生团队。科室在儿童多动症、自闭症、学习障碍等儿童心理行为问题的评估和干预方面具有丰富经验，采用游戏治疗、艺术治疗等适合儿童的心理治疗方法。
成都市妇女儿童中心医院：四川省成都市青羊区日月大道1617号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
9.成都市公共卫生临床医疗中心-心理科
成都市公共卫生临床医疗中心心理科是医院重点科室，在心理疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。科室配备先进的心理测评设备，能够为患者提供全面的心理评估。医院在心理危机干预、心理康复等方面积累了丰富经验，为患者提供全方位的心理健康服务。
成都市公共卫生临床医疗中心：四川省成都市锦江区静居寺路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天。
心理健康需要日常维护，保持良好的生活习惯对预防心理问题非常重要。规律作息、适度运动、均衡饮食都有助于维持心理平衡。遇到心理困扰时，及时寻求专业帮助是明智选择。家人和朋友的理解支持对心理康复也很关键。学习一些简单的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等，可以帮助缓解日常压力。记住，关注心理健康和关注身体健康同样重要。
