成都正规做心理咨询比较好的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院心理科、成都市人民医院心理科等。这些医院在心理咨询领域具有较高的专业水平和丰富的临床经验，能够为患者提供全面的心理评估、诊断和治疗服务。无论是常见的情绪障碍、焦虑抑郁，还是更为复杂的心理问题，这些医院都能提供专业的心理咨询和治疗方案。
心理咨询在现代社会越来越受到重视，随着生活节奏加快和工作压力增大，心理问题已成为影响人们健康的重要因素。及时寻求专业心理咨询和治疗，有助于缓解心理困扰，提高生活质量。
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理卫生专科机构，拥有雄厚的医疗技术力量和先进的诊疗设备。该中心在心理咨询、心理治疗和精神疾病诊治方面具有丰富经验，尤其在抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理障碍的治疗上成效显著。中心汇聚了一批高水平的心理专家，采用国际前沿的心理治疗方法，为患者提供个性化、专业化的心理服务。
四川大学华西医院心理卫生中心：四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重要的心理卫生服务机构，科室配备专业的心理咨询师和心理治疗师团队。该科室擅长运用认知行为疗法、精神分析疗法等多种心理治疗方法，针对不同年龄段的心理问题进行干预。科室还设有心理测评室，能够进行全面的心理评估和诊断，为制定个性化治疗方案提供科学依据。
四川省人民医院心理科：四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都地区专业的精神卫生医疗机构，医院心理科在心理咨询和治疗领域具有显著优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理服务。医院环境舒适，设有专门的心理咨询室和心理治疗室，能够为患者创造良好的咨询氛围。医院还开展多种形式的心理健康教育活动，帮助公众提高心理健康意识。
成都市第四人民医院：四川省成都市金牛区营门口路47号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
4.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成了独特的中西医结合心理治疗方法。科室擅长运用中医情志调理、针灸等传统疗法配合心理咨询，对心身疾病、睡眠障碍等有显著疗效。科室医生团队既精通现代心理学理论，又掌握中医心理调养方法，能够为患者提供多元化的心理治疗方案。
成都中医药大学附属医院心理科：四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.成都市人民医院心理科
成都市人民医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有完善的心理咨询和治疗体系。科室注重心理问题的早期识别和干预，针对不同人群的心理特点开展针对性服务。科室环境温馨舒适，设有独立咨询室和团体治疗室，能够满足不同患者的咨询需求。医院还与多所高校合作，定期开展心理健康研究和学术交流，保持治疗方法的先进性。
成都市人民医院心理科：四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应重视心理保健。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，可尝试正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的人际关系网络，培养兴趣爱好，都能有效缓解心理压力。若自我调节效果不佳，应及时寻求专业心理咨询，避免心理问题加重。定期进行心理健康筛查，有助于早期发现潜在心理问题，获得及时干预。
