患有脂肪肝的妈妈可以通过控制饮食、督促适当运动、叮嘱用药等方法来进行照顾，但是要遵医嘱用药。

1、控制饮食：脂肪肝与饮食不当有很大的关系，如果平时喜欢吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等，会导致过多的脂肪在肝脏堆积，引起脂肪肝。平时应该控制饮食，避免食用以上食物，应该以清淡饮食为主，比如小米粥、山药粥等，同时可以适当的吃些富含营养的食物，比如鸡蛋、大虾、西红柿等，对疾病的恢复有帮助。

2、督促适当运动：在控制饮食的同时，可以适当的进行运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，从而有利于体内脂肪的代谢，对缓解病情有好处。

3、叮嘱用药：可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗，家属要督促其按时服药，能够控制病情的发展。

除了以上方法以外，也需要定期到医院进行复查。在患病期间，应该养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，并且要保持良好的心情，避免精神紧张、压力过大。