成都宝芝堂中医馆名老中医张云程指出：糖尿病这种常见的疾病，引发的原因有很多，比如饮食因素、遗传因素、生活不规律、肥胖因素、缺乏运动等。如果身体出现不适，应及时就医。
1、饮食因素
日常中的饮食多以高糖、高热量、高脂肪的食物为主。体内聚集过多的脂肪，会让人体内的胰岛素敏感度降低，同时也就会导致血糖不受控制，从而就会患上糖尿病。
2、遗传因素
如果近亲中有患上糖尿病的，尤其是父母，其后代遗传上糖尿病的几率也会非常大。建议该类的患者要注意少吃一些高脂肪、高糖类的食物。
3、生活不规律
长期的生活不规律也会导致糖尿病发生，比如长期熬夜，会让身体中的内皮质醇这种因子特别活跃，肾上腺素会不断的上升，这些情况会影响到身体对糖分的吸收量增大，这时候血糖也就会上升。
4、肥胖因素
随着体重的增加，身体对胰岛素的敏感性会逐渐降低，导致胰岛素分泌不足或作用减弱，进而引发血糖升高。
5、缺乏运动
长期缺乏运动会导致身体新陈代谢减慢，体内糖分无法被及时消耗，进而导致血糖升高。
为了预防糖尿病的发生，建议保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适度的运动、保持健康的体重等。
成都宝芝堂中医馆名老中医-张云程
张云程，主任医师，毕业于成都中医药大学。从事中医临床科研五十余年，撰写了30余篇医学高质量论文，为中医理论的传承与创新提供了宝贵的思路。并且还成功主导研发了治疗前列腺增生、急慢性前列腺炎的国家准字号新药，显著改善了众多患者的生活质量。此外，还研制出多款增强人体免疫的保健品，从多个维度守护大众健康。凭借这些突出成果，先后斩获省、市科技进步奖8项，相关成果经权、威专家鉴定，达到“居世、界先进水平”，“达国内同类研究的领先水平”。在理论研究之余，还专注于细胞修复与人体免疫的前沿探索，提出了一系列创新理论，为中医临床治疗与养生保健提供了新的理论依据，极大地推动了中医在现代医学领域的应用与发展。
