成都宝芝堂中医馆名老中医张云程指出:糖尿病主要的引起原因就是饮食不当,想要更好的改善糖尿病后的症状,就要注意合理的安排饮食,在饮食上需要注意很多的事项,保证疾病可以尽快的恢复。那么,糖尿病的饮食注意事项有哪些?
1、糖尿病患者要注意清淡饮食,不可以吃过于油腻的食物,还要注意少吃油。所有的菜品可以选择清蒸、凉拌、涮、烧、炖、卤等方式来烹饪。烹饪的时候尽量选用植物油,不可以使用动物油。
2、一日三餐还要注意定时定量,两餐之间建议间隔4到5个小时,如果已经注射胰岛素的病人还要注意在正餐之间添2到3次的餐,但是要注意每餐都要控制使用量,不可以过多,这样可以防止低血糖。
3、无糖的糕点虽然没有蔗糖,但是糕点本身就是多糖的食物,同时会产生很多的热量,所以这类的食物也不可以吃。
4、含糖高的水果也要注意,水果中含有很多的维生素,还有膳食纤维,无机盐,如果患者的血糖已经控制在相对稳定的时候可以吃一些水果,但是要注意选择低糖、低淀粉的水果吃,并且还要注意合理的控制热量的摄入。
5、主食的量也要注意不可以过多,建议患者每天主食的量不可以过多,这样就可以更好的控制血糖的升高,能够稳定血糖,这样有较好的效果。患者可以多吃一些五谷类,不可以过多的吃一些精加工类的食物。
成都宝芝堂中医馆名老中医-张云程
张云程,主任医师,毕业于成都中医药大学。从事中医临床科研五十余年,撰写了30余篇医学高质量论文,为中医理论的传承与创新提供了宝贵的思路。并且还成功主导研发了治疗前列腺增生、急慢性前列腺炎的国家准字号新药,显著改善了众多患者的生活质量。此外,还研制出多款增强人体免疫的保健品,从多个维度守护大众健康。凭借这些突出成果,先后斩获省、市科技进步奖8项,相关成果经权、威专家鉴定,达到“居世、界先进水平”,“达国内同类研究的领先水平”。在理论研究之余,还专注于细胞修复与人体免疫的前沿探索,提出了一系列创新理论,为中医临床治疗与养生保健提供了新的理论依据,极大地推动了中医在现代医学领域的应用与发展。