成都宝芝堂名老中医况海霞指出：相信很多人脸上都长过痘痘，其实痘痘不只是会长在脸上，还可能会出现在身体其他部位。部分人脖子上长了痘痘，然后将痘痘祛除之后，没多久脖子上又长了痘痘，就想了解一下脖子上长痘痘的原因。下面就给大家分析一下脖子长痘痘的原因。

经常熬夜的人就容易在脖子上出现痘痘，尤其是对于一些经常熬夜的人，就很容易出现长痘的情况。因为长期熬夜会导致内分泌紊乱，还会出现内分泌失调的现象，这个时候就会使皮脂分泌受到影响，从而导致出现痘痘。为了防止长痘严重，那么就需要避免这种现象，一定要做到早睡，才能使身体健康。

饮食不规律的人群，以及饮食方面爱吃辛辣刺激的食物，也容易出现脖子长痘的现象。一些油炸食品和辛辣的食物，虽然吃起来好吃，但是也不能多吃，吃多了就容易使消化系统受到影响，造成身体各项机能的紊乱。这样就会出现一些长痘的现象，严重的还会出现肠胃功能受到影响，所以饮食一定要有规律，并且还需要营养多样化。

对于一些化妆品和护肤产品使用不当的人群来说，也会导致脖子起痘的现象。脖子上的皮肤比脸部皮肤敏感，有些爱美的人为了使脖子和脸看起来是一个颜色，就会往脖子上用一些护肤品和化妆品，在卸妆的时候卸不干净，就会使脖子上的毛孔堵塞，然后出现长痘的情况。

作息不规律也容易导致脖子起痘，所以在生活中一定要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，这样就能有效的防止起痘。长期熬夜的人，还容易出现皮肤暗沉没有光泽的现象，所以就要在生活中作出正确的预防。不健康的饮食要杜绝，尤其是一些甜腻的食物，还有一些辛辣的食物，都会对内分泌系统造成严重影响。

成都宝芝堂中医馆名老中医况海霞-中医美容减肥专家

况海霞，毕业于川北医学院，中西医结合专业。成都美容皮肤会员，减肥美容研修班会员，从事中医临床工作十余年，能有效通过传统中医与现代先、进技术解决各类肥胖问题。运用中医的经络学说和脏腑理论，配合现代的减脂技术，制定科学合理的减肥计划，不仅帮助患者减轻体重，还注重改善患者的身体代谢功能，让减肥效果更加持久和健康。

多次参加黄褐斑大型学术会议，倡导色斑诊疗个性化、精细化、规范化，推崇身体是一个有机的整体，治外必先安内，面部皮肤疾病与衰老都是机体内在状态的反应。通过调理身体内机能，激活机体自身免疫、修复能力。精、准判断不同皮肤疾病的成因和类型，为患者提供个性化的治疗方案，帮助众多患者解决各种皮肤困扰。