成都宝芝堂名老中医况海霞指出：对于爱美人士来说，脸上长痘痘是非常困扰的事情，尤其是很多的女性在长痘痘时没有做好护理工作。使得痘痘消失后留下了很多的痘坑，对于这种情况也是很担心，想要及时的去除，那么痘坑是痘印吗?

痘坑并不是痘印，痘坑是指在皮肤表面能形成一个凹洞，有些类似于橘皮的形状，且多伴有毛孔粗大等症状。痘印指的是痘痘消退之后，在肌肤的表面形成的一些印记，这些印记并不属于疤痕，一般情况下，会在半年左右就可以渐渐退去，但是有些比较严重，是不会退去的。

痘坑主要的表现是面部，毛孔周围会有各种的凹点，如果不仔细观察，并不是非常明显，就近看时，可以清楚的看出来，形状和桔皮一样，而且毛孔粗大，每个毛孔都是一个坑，但坑比较小，豆痕疤痕分布不均匀，不规则，且坑洼明显。

痘印则是分好多种，每一种的形状都并不相同。通常痘痘平复了会有深红色或浅红色的痘印。几天后，会发现颜色变得越来越深，变成黑色或深棕色，这时色素已经沉淀到真皮，任何护肤品都很难完全去除这些疤痕。

痘坑与痘印并不是一回事，但都会影响到皮肤的美观，所以要注意及时的去除。可以通过激光去除。去除的过程也并不繁琐，术后还需要加强防晒和日常保养才能，帮助能量的循环，也可以提高皮肤的自我修复，所以能帮助皮肤变形变得健康光滑，因此，激光是治疗痘痕、痘痘的好方法。

另外平时也要注意调理饮食，不能吃一些过于油腻，或者是辛辣的食物，这些都会刺激长痘痘，如果痘痘去除方法不对，就会出现有痘坑或者是痘印的情况，会影响到美貌。

成都宝芝堂中医馆名老中医况海霞-中医美容减肥专家

况海霞，毕业于川北医学院，中西医结合专业。成都美容皮肤会员，减肥美容研修班会员，从事中医临床工作十余年，能有效通过传统中医与现代先、进技术解决各类肥胖问题。运用中医的经络学说和脏腑理论，配合现代的减脂技术，制定科学合理的减肥计划，不仅帮助患者减轻体重，还注重改善患者的身体代谢功能，让减肥效果更加持久和健康。

多次参加黄褐斑大型学术会议，倡导色斑诊疗个性化、精细化、规范化，推崇身体是一个有机的整体，治外必先安内，面部皮肤疾病与衰老都是机体内在状态的反应。通过调理身体内机能，激活机体自身免疫、修复能力。精、准判断不同皮肤疾病的成因和类型，为患者提供个性化的治疗方案，帮助众多患者解决各种皮肤困扰。