人们都知道中医治病的效果是很好的，而我们现代人生病了都去看西医，利用中医减肥，而人们常常说中医减肥，有没有清楚减肥中医原理呢?估计很多人是不知道的，都是听说中医能够减肥，就想着用这种方法来试试，下面就让成都宝芝堂杨兰萍医生为大家介绍一下中医减肥的原理及几种方法。

一肥胖有哪些危害

肥胖不仅是身体脂肪增加，血液中的脂肪含量也增加。导致三高、增加心脏负荷和脑血管病变几率、导致脂肪肝、引起骨关节疾病等。

肥胖会给身体造成如此大的危害，对于所有肥胖的人来说，减肥是一件势在必行的事。

那有没有一种方式，可以帮我们有效、的安.全减肥呢?

减肥方法讲究因人而异，每个人造成肥胖的原因都各不相同，而现有的各种减肥方式，也各有所长和弊端：对于减肥药，可以轻松减肥，但药物也可能导致副.作.用。手术抽脂减肥速度快，但有风险。运动减肥是比较健康的方式，但对于肥胖的人，由于体重过重，不当的运动方式反而可能给身体造成更多伤害。

二如何安.全减肥

中医减肥原理

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。中医则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥的目的。

中医减肥经络减肥是近年来比较受欢迎的，因为它不像服用减肥药会有明显的副.作.用，也不像节食、运动那么难熬，只要通过合理的穴位减肥，就可以控制食欲，收到很好的减肥效果。真正达到安.全、有效、长期的减肥。

中医减肥特点

有效性

中医减肥在治疗过程中，通过针灸和中药的综合治疗，对肥胖的神经和内分泌功能进行调整，一方面能够抑制肥胖亢进的食欲，减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，实现减肥效果。

调节内分泌

根据中医理论，肥胖的主要原因就是脏腑功能失调，也就是西医所说的内分泌失调，即饥感神经与饱感神经之间调节失衡，导致营养吸收不均衡。现代中医减肥正是突破了传统的认识，利用调节内分泌来达到减肥目的。

安.全性

中医减肥的"副.作.用"很小。减肥的人都希望能够安.全减肥，而非破坏性减肥，如头晕、泻肚、呕吐等不良反应，更不希望有毒物质残存在体内。

中医减肥调整机体代谢，达到一个新的"调节点"，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗.效果巩固、持久、不易反弹。

中医治疗肥胖，主张认清肥胖的原因，因人因症，进行治疗。中医中也有多种方法，可以配合治疗肥胖，达到安.全减肥的目的。

三中医如何治疗肥胖

1、针灸减肥

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

针灸减肥讲究周期，每次都需要定期进行针灸，才能发挥减肥效果。

2、穴位埋线减肥

在针刺基础上，针刺和组织相结合，根据肥胖人群的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位处，埋入蛋白质线，以线代针，起到长效针感、健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血的功效。

优势

1、抑制亢进的食欲

通过穴位针刺，调整肥胖人群的植物神经和内分泌功能，达到抑制亢进的食欲，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，不太想吃东西了。抑制亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入。

2、减掉的是脂肪而非水分

通过刺激迟钝的自主神经，即交感神经，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。穴位埋线减掉的是脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中，减肥者的健康和精力的旺盛，且反弹率低。

3、微创埋线、不留疤痕、无毒副.作.用

微创埋线减肥伤口更小，和传统穴位埋线减肥不同的是，微创埋线减肥采用了高分子的生物胶原蛋白，对穴位刺激更加温和，避免了传统羊肠线所带来的过敏和感染等不良反应;操作方面微创埋线减肥采用非常细的一次性专用埋线针，无需麻醉，表面无破损口，安.全、无痛苦、无毒副.作.用，远期疗.效较好。

4、兼治其他疾病，一举多得

穴位埋线减肥能够兼治伴随肥胖出现的一些疾病，如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调、性功能减退、高血压、高血脂、脂肪肝等。

5、不主张饥饿方法

穴位埋线过程中，不强调过分的控制饮食，尤其不主张"饥饿"，因为过度节食，导致厌食症、造成消化器官功能障碍，而且一旦恢复正常饮食，反弹非常明显，甚至比以前更胖。针灸配合饮食效果更佳，饮食原则：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

3、拔罐减肥

拔罐减肥以传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，以通经穴的治疗方式，使体内脂肪分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效!

拔罐减肥通过在身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，消除体内多余脂肪，排出久积毒素，特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌紊乱，痛经便秘，是一种安.全有效的纯物理原理减肥方法。

4、中药减肥

采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。

通过上面的这些讲解，相信大家对于中医减肥的原理都有一定的了解，中医主要都是通过调理身体，把体内的毒素排出体外，从而起到减肥的效果，而这样的减肥方法里面又可以分为几种，有中药减肥，穴位减肥等等.