跑步可能对寻常型银屑病产生不利影响，如增加病情活动性、诱发新的皮损、促进炎症反应、加重瘙痒症状以及加速皮肤老化。

1.增加病情活动性

增加病情活动性是因为运动后会导致机体免疫系统和内分泌系统的改变，这些变化可能会导致银屑病的症状加剧。这可能导致病情恶化，包括出现新的斑块或现有斑块增大、变红等。

2.诱发新的皮损

诱发新的皮损可能是由于运动时身体产生应激反应，导致局部血液循环加快，从而引起炎症因子的释放，进而刺激角质细胞过度增生。新皮损可能伴有轻微疼痛、灼热感或轻微出血等症状，严重者可影响生活质量。

3.促进炎症反应

促进炎症反应是由于运动时肌肉收缩和舒张引起的微血管扩张，导致血液中的白细胞和炎症介质向受损部位聚集，引发局部炎症。炎症反应可能导致局部红肿、疼痛、渗出等症状，长期存在还可能损伤周围组织器官。

4.加重瘙痒症状

运动过程中会提高体温，导致出汗增多，汗液中的盐分刺激皮肤，进一步加重瘙痒症状。患者会出现剧烈瘙痒的情况，尤其是在夜间，难以入睡，严重影响睡眠质量。

5.加速皮肤老化

加速皮肤老化是由于运动时产生的自由基过多，超过了人体的抗氧化能力，导致皮肤细胞氧化损伤，进而促使皮肤提前衰老。皮肤可能出现松弛、干燥、色斑等问题，使皮肤看起来比同龄人更显老。

建议寻常型银屑病患者避免剧烈运动，在医生指导下选择合适的运动方式，如游泳或打太极拳，以减少疾病发作。