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不知道大家有没有这种感觉，每次上完厕所，总感觉屁股没有擦干净，黏黏糊糊的，有时还痒痒的，但是明明用纸巾擦了好几遍了。那是因为清洁不到位！！
清洁工作不到位，有“特殊味道”是小事，也可能会“废掉”几条内裤。但长期以往，残留粪便会伤害娇嫩的菊部粘膜和皮肤，可能还会造成瘙痒、皮炎，甚至加重痔疮及其他肛周疾病。
那么，到底要怎么擦屁股才正确呢？下面介绍一下擦屁股的几个步骤，大家一起来学习一下吧！
一、卫生纸折叠后垂直轻压到肛门上，力道均匀地按压擦拭。动作不要太粗暴，暴力摩擦会给肛门造成损伤，同时也会把便便擦到菊花褶皱里，细菌在这里会大量繁殖，造成感染。
二、女性要特别注意，在擦屁股时，应该从前往后擦，这样可以降低泌尿系统被感染的风险。
三、肛门处的褶皱是比较多的，容易藏污纳垢，只靠按压的方式是不容易擦干净的，可以按顺时针方向，柔和地转几个半圈，这样擦得更干净。
四、使用专门擦菊花的湿厕纸。湿厕纸相对干厕纸来说，它的洁净功能和舒适特性会更好，在选择的时候要注意选专用型的，不要选择一些含有添加剂、防腐剂的湿厕纸。
五、大便后应该是用流动的水冲洗肛门，再用卫生纸擦拭干净，保持干燥。如果能够坚持，可以减少大部分的肛周疾病。
北京丰益肛肠医院温馨提示：有痔疮、肛周湿疹和肛门手术后的这三类人群，擦屁股时尤其要注意力度，同时还建议平时加强锻炼，合理饮食，养成规律的排便习惯。
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