于洪区骨科医院

想要知道自己骨盆大小，一般可以通过自我感觉法、X光检查法、CT扫描法等确认。

1.自我感觉法：这种方法比较简单，但准确性不高。可以尝试站立或坐下来，用手触摸自己的髋部和臀部，感受一下骨盆的大小和形状。但是需要注意的是，由于每个人的身体构造不同，所以这种方法只能作为初步的参考。

2.X光检查法：X光检查是一种比较准确的方法，可以通过拍摄骨盆的X光片来测量骨盆的大小。但是需要注意的是，X光检查需要到医院进行，而且有一定的辐射风险。

3.CT扫描法：CT扫描也是一种比较准确的方法，可以通过对骨盆进行三维成像来测量骨盆的大小。但是同样需要到医院进行，而且费用较高。

然而，为了更准确地评估骨盆大小，建议还是通过专业医生的检查来获取确切的数据。同时需要注意保持适当的运动和健康的生活方式，才能维持良好的身体状态。