尺骨和鹰嘴骨是人体上肢中的两根重要骨骼，当这两根骨骼发生骨折后，康复训练是恢复手部功能的关键步骤。以下是一些常用的尺骨鹰嘴骨折康复训练方法：
1、活动范围练习：在手术后的早期阶段，可以进行一些简单的活动范围练习，如握拳、伸展手指等。这些练习可以帮助恢复手部的灵活性和力量。
2、牵引和按摩：牵引和按摩可以帮助减轻手部肿胀和疼痛，促进血液循环和组织修复。可以使用手动牵引或机械牵引器进行牵引，并使用指尖或拇指轻轻按摩手部肌肉和软组织。
3、热敷和冷敷：热敷可以促进血液循环和放松肌肉，而冷敷则可以减轻疼痛和肿胀。可以根据需要交替使用热敷和冷敷。
4、功能性训练：在手部功能逐渐恢复后，可以进行一些功能性训练，如抓握物品、扭转手腕等。这些练习可以帮助恢复手部的力量和协调性。
除此之外，还包括电疗、超声波、磁疗等方法，可以帮助促进组织修复和减轻疼痛。可以根据需要选择适当的物理治疗方法。
总之，尺骨鹰嘴骨折康复训练是一个长期的过程，在进行康复训练时，需要注意适度运动，避免过度疲劳和损伤。同时，患者也需要积极配合医生的治疗和管理，保持良好的心态和生活习惯。
