老年人晚上睡觉脚老是动和踢，可能和周围环境温度低、肌肉劳损、肺部感染、帕金森综合征、阿尔兹海默病等原因有关。如果症状持续加重，可以就医，根据病因进行一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、周围环境温度低：在睡觉的时候，如果周围的环境温度比较低，可能会导致腿部肌肉受到冷空气刺激，引起肌肉痉挛，所以腿部会不自觉的动。所以要及时调整房间的温度，通常26~28℃，保持温暖舒适，症状会自行缓解。
2、肌肉劳损：如果患者长时间的进行重体力劳动，可能会导致身体承受了过大的压力，引起肌肉疲劳，会导致腿部出现疼痛，在睡觉的时候，由于疼痛的刺激，腿部可能会动。建议在日常生活中多注意休息，避免剧烈运动或重体力劳动。
3、肺部感染：主要是由于肺部感染的病原微生物引起，随着疾病的进展会导致患者出现呼吸困难的症状，睡觉时会加重身体，会不自觉的抖动。此时可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物。
4、帕金森综合征：通常和年龄、遗传、动脉硬化等因素有关，在出现这种疾病时，患者可能会伴随不自觉的肌肉僵硬、静止时震颤、行动迟缓等症状。治疗主要以脑深部电刺激为主，可以有效改善这些症状。
5、阿尔兹海默病：是一种神经系统退行性疾病，一般没有明确的病因。临床症状主要以记忆力减退、语言功能障碍为主，随着病情的进展，会影响正常的行走，导致患者在晚上睡觉的时候出现腿部不自觉抖动的症状。在临床上没有任何的药物或手术，可以阿尔兹海默病，但可以在医生指导下服用甲钴胺片、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、盐酸多奈哌齐片缓解不适症状。
老年人在日常生活中，一定要做好个人的护理工作，养成良好的饮食习惯和生活习惯，并且要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。
