利用蔬果巧治病——前列腺炎

症状表现:

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎可有恶寒、发热、乏力等全身症状;局部症状是会阴或耻骨上部区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。

病因分析:

引起前列腺炎的原因较多，如性生活不正常、性生活过频、性交被迫中断、骑自行车、骑马、久坐、酗酒、贪食油腻食物、感冒受凉、尿液刺激、细菌感染、焦虑、抑郁、恐惧等，这些因素或多或少地会诱发前列腺炎。

对症蔬果:

绿豆、冬瓜、莲藕、银耳、葵花子、海带、枸杞子、黄豆

妙方多多:

性生活健康

应节制房事，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。尤其应禁止性交中断。

九少九多



少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步，少坐多走。

减少患病机会

减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。

保持清洁

阴部较隐秘，容易藏污纳垢，细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

防止受寒

不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

保持小便通畅

小便不畅会加重前列腺的负担。

按摩保健

可以在临睡以前做自我按摩，取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次，完毕换手做同样动作。这种按摩有利于膀胱。

海带绿豆甜汤

材料

海带60克，绿豆80克

调料

白糖适量

做法:

将海带浸发，洗净切丝;绿豆洗净。

把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮至绿豆熟烂，放白糖调味，再煮沸即可。

前列腺炎有哪些护理措施有效

前列腺炎是一种男性常见感染性疾病，让广大男性前列腺炎患者们养成良好的饮食和生活习惯，因为良好的饮食习惯一般对男性前列腺炎的缓解治疗有一定程度上的辅助性作用，对于日常三餐饮食，需要作出正确调整。那么，前列腺炎有哪些护理措施有效?注意事项有哪些?

日常饮食护理方面，男科疾病专家建议广大男性患者们可以适当多吃一些苹果，前列腺炎患者多吃新鲜的苹果，对肠道有双向调理的效果，也不简单便秘，特别是苹果之中含有丰厚的有机酸，可以影响肠道加强活动，坚持粪便晓畅。另外，前列腺炎患者需要注意慎用药物，一些药物有可能会使得患者的膀胱逼尿肌的收缩力大大减弱，导致男性患者们的小便十分困难，服用药物时还应当注意专业医生的专业指导下进行服用药物。

另外，在日常护理方面，前列腺炎患者需要注意，饮水应当以凉开水为佳，尽量少饮浓茶咖啡。对于男性前列腺炎患者们来说，平日里多食用一些蜂蜜可以便于患者保持日常大便的健康通畅，与此同时还要适量食用一些牛肉以及鸡蛋，对于缓解前列腺炎病症有很大的好处。与此同时，家属们还需要男性前列腺炎患者们禁止饮酒，并且还要忌食味道辛辣刺激的食物，对于身体健康比较好。

上述内容便是针对男性日常护理治疗措施方面的详细方式介绍，希望能对大家缓解前列腺炎疾病有一些帮助作用。除此之外，男科疾病专家们提醒广大男性朋友们，平时可以多食用一些比较新鲜的水果、绿色蔬菜，另外还要多吃粗粮以及各种大豆制品。

如何预防前列腺炎的出现

前列腺炎是个让男性朋友谈之色变的疾病，随着生活压力的不断增加，前列腺炎的发病率一直是居高不下。前列腺炎的出现会给患者的身体和生活都带来很大的伤害，所以预防前列腺炎的发生是非常必要的，下面一起来了解下给如何预防。

1，经常运动:健康在于运动，积极地锻炼运动可以有效地预防前列腺炎的发生。

2，避免久坐、憋尿:长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。

3，养成良好的生活习惯:多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，从而让自己的抵抗力提高。

4，远离烟酒:烟酒都会对前列腺产生危害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

5，注意个人卫生:急性前列腺炎多是由于细菌引起的，特别是现在的夏季，一定要每天对自己进行清洁，尤其是官，减少感染的几率。