人工受精前注意事项有哪些 人工受精前五个准备要做好
人工授精前需要注意调整生活方式、完善检查、控制基础疾病、心理准备和选择合适时机五个方面。人工授精前的准备工作主要有调整饮食作息、完善生殖系统检查、控制血糖血压等慢性病、缓解焦虑情绪、监测排卵周期。
1、调整饮食作息
人工授精前三个月需保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上应均衡摄入优质蛋白、维生素和矿物质，适当增加深海鱼类、坚果、绿叶蔬菜等富含不饱和脂肪酸和叶酸的食物。戒烟戒酒，限制咖啡因摄入，避免接触有毒有害物质。适度运动有助于改善血液循环，但应避免剧烈运动。
2、完善生殖系统检查
女性需完成妇科检查、输卵管通畅性检查、内分泌激素检测和传染病筛查。男性需进行精液常规分析、性激素检查和传染病检测。双方都应进行染色体检查和遗传病筛查。根据检查结果可能需要先治疗阴道炎、子宫内膜炎、精索静脉曲张等影响受孕的疾病。
3、控制基础疾病
存在糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等慢性病的患者需先将指标控制在理想范围。糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，高血压患者血压应低于140/90mmHg。甲状腺功能异常者需调整药物使TSH维持在2.5mIU/L以下。肥胖患者建议将体重指数减至25以下。
4、心理准备
人工授精成功率受多种因素影响，需保持合理预期。可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑情绪。夫妻双方应充分沟通，共同面对可能出现的失败情况。避免过度关注受孕结果造成心理压力，保持轻松愉悦的心态有助于提高成功率。
5、监测排卵周期
自然周期人工授精需通过B超监测卵泡发育，在排卵前后24小时内进行授精。促排卵周期需遵医嘱使用来曲唑、尿促性素等药物，密切监测卵泡数量和大小，防止卵巢过度刺激综合征。准确掌握排卵时机是提高人工授精成功率的关键因素之一。
人工授精前三个月开始补充叶酸，每日400-800微克，可降低胎儿神经管缺陷风险。保持会阴部清洁，避免盆浴和性生活，防止生殖道感染。选择宽松棉质内衣，避免久坐和高温环境。按医嘱规范用药，不擅自调整剂量。人工授精后避免剧烈运动，保持正常生活节奏，14天后进行妊娠检测。多次人工授精失败需考虑调整方案或转试管婴儿技术。
