怀孕两个多月鼻咽炎了怎么办
怀孕两个多月出现鼻咽炎可通过生理盐水冲洗、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等保守方法缓解，通常与激素变化、免疫力下降、病毒感染等因素有关。严重时需在医生指导下使用青霉素V钾片或头孢呋辛酯等B类安全药物。
1、生理盐水冲洗：
妊娠期鼻咽黏膜充血时，每日用温生理盐水冲洗鼻腔3-4次能减轻炎症。配置时需使用煮沸冷却的纯净水与医用氯化钠按0.9%比例混合，避免使用含碘盐。冲洗时保持头部前倾45度，防止呛咳刺激咽喉。
2、蜂蜜水润喉：
取5-10ml纯蜂蜜用40℃温水稀释后含服，每日不超过3次。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶具有抑菌作用，能缓解咽部干痒疼痛。注意糖尿病患者慎用，且需选择经巴氏杀菌的合规产品避免微生物污染。
3、蒸汽吸入：
将面部置于50℃热水蒸汽上方20厘米处，用毛巾覆盖头部进行10分钟蒸汽吸入，每日2次。蒸汽能稀释鼻腔分泌物，改善鼻塞症状。可加入2滴桉树精油增强抗炎效果，但妊娠早期应避免使用薄荷等刺激性精油。
4、免疫力调节：
孕妇淋巴细胞活性降低易继发感染，需保证每日摄入60mg维生素C（约2个猕猴桃）和400IU维生素D。充足睡眠应达8-9小时/天，午间建议左侧卧位休息20分钟以改善胎盘供血。
5、药物干预：
持续高热或脓涕超过3天需就医，医生可能开具妊娠B类抗生素如阿莫西林克拉维酸钾。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，避免使用非甾体抗炎药。用药期间需监测胎心变化，完成疗程后复查血常规。
妊娠期鼻咽炎护理需特别注意环境湿度维持在50%-60%，每日饮水不少于1.5升。饮食选择温凉的流质如山药粥、梨汁等，避免辛辣刺激食物。出现呼吸急促、持续38.5℃以上发热或耳痛需立即就诊。建议使用加湿器时每周彻底清洗，防止军团菌滋生。适当进行孕期瑜伽腹式呼吸训练，有助于增强呼吸道防御功能。
