老人肺炎日常护理怎么做好

老人肺炎日常护理需重点关注呼吸道管理、营养支持和并发症预防，主要方法包括保持环境清洁、科学排痰护理、合理膳食搭配、适度活动锻炼及密切监测病情。

1、环境清洁：

保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次30分钟。使用空气加湿器维持湿度在50%-60%，定期消毒门把手等高频接触表面。避免烟雾、粉尘等刺激物，冬季取暖时注意防止一氧化碳中毒。

2、排痰护理：

协助老人每2小时翻身拍背，采用空心掌自下而上叩击背部。痰液黏稠者可遵医嘱使用雾化吸入，选用生理盐水或祛痰药物。意识清醒者鼓励做深呼吸训练，咳嗽时用双手按压胸壁减轻疼痛。

3、膳食调理：

提供高蛋白易消化食物如蒸蛋羹、鱼肉粥，每日分5-6餐少量多餐。适量增加百合、白萝卜等润肺食材，限制油腻辛辣食物。吞咽困难者需将食物打成糊状，进食时保持半坐位防误吸。

4、活动指导：

急性期需卧床休息，恢复期每日进行床边坐起、抬腿等低强度运动。血氧正常者可逐步开展太极拳、散步，运动时携带便携式血氧仪监测。避免清晨寒冷时段外出，活动前后测量心率变化。

5、病情监测：

每日记录体温、呼吸频率和痰液性状，观察口唇是否发绀。使用家用指脉氧仪监测血氧饱和度，低于93%需就医。警惕意识模糊、尿量减少等重症表现，备好急诊联络卡和近期胸部影像资料。

护理期间需保证每日2000毫升饮水，选择温开水或罗汉果茶等润喉饮品。可配合中医穴位按摩，按压列缺、肺俞等穴位改善通气。注意早晚温差及时增减衣物，流感季节前接种肺炎疫苗。建立规律作息时间表，午休不超过1小时以免影响夜间睡眠。心理上多给予鼓励安慰，通过听戏、剪纸等活动缓解焦虑情绪。若出现持续高热、咯血或呼吸困难加重，应立即联系急救人员转运。