干眼症是什么意思 干眼症的症状详细剖析

干眼症是指泪液分泌不足或蒸发过快导致眼球表面干燥的慢性眼表疾病，主要症状包括眼部干涩、异物感、视疲劳、畏光及间歇性视物模糊。

1、眼部干涩：

干眼症最典型表现为持续性眼部干涩感，由于泪液分泌减少或泪膜稳定性下降，角膜和结膜缺乏足够润滑。患者常描述为“眼睛发紧”，尤其在长时间用眼或干燥环境中加重。可通过人工泪液补充或热敷缓解，严重者需使用促泪液分泌药物。

2、异物感：

约70%患者主诉眼内有“砂砾摩擦感”，源于干燥导致的角膜上皮微损伤。这种异物感在晨起或夜间更为明显，可能伴随眼睑沉重。建议避免揉眼，使用不含防腐剂的滴眼液，合并睑板腺功能障碍时需配合睑缘清洁。

3、视疲劳：

泪膜异常会加速视觉调节负担，表现为阅读或电子屏幕使用后出现眼球酸胀、注意力下降。这与泪液渗透压升高引发的神经反射有关，建议采用20-20-20用眼法则（每20分钟远眺20英尺外20秒），必要时佩戴湿房镜。

4、畏光反应：

干燥状态下角膜神经敏感性增强，对光线刺激耐受度降低，出现强光下睁眼困难。此症状在自身免疫性干眼症中尤为突出，需排查是否合并干燥综合征，治疗可选用含脂质成分的人工泪液保护角膜。

5、间歇性视糊：

泪膜破裂时间缩短会导致短暂性视力波动，表现为眨眼后视物短暂清晰继而模糊。这种症状在驾驶或精细工作时风险较高，需通过泪小点栓塞术或血清滴眼液等治疗维持泪膜稳定。

干眼症患者应保持每日1500-2000毫升饮水，多摄入富含维生素A的深色蔬菜及Ω-3脂肪酸的海鱼。使用加湿器维持环境湿度在40%-60%，避免空调直吹。规律进行眨眼训练（每分钟完全眨眼10次），睡眠时佩戴保湿眼罩。若症状持续两周不缓解或出现角膜染色阳性，需及时至眼科进行泪液分泌试验、睑板腺成像等专业评估。