产后坐骨神经痛有哪些症状
产后坐骨神经痛主要表现为臀部至下肢的放射性疼痛、麻木或无力感。典型症状包括单侧下肢刺痛或灼烧感、腰部活动受限、久坐后症状加重、夜间疼痛明显、伴随肌肉萎缩或反射减弱。
1、放射性疼痛：
疼痛从臀部沿坐骨神经路径向下放射，可延伸至大腿后侧、小腿外侧及足部。咳嗽、打喷嚏或排便时腹压增高可能诱发疼痛加剧。部分患者描述为电击样或刀割样剧痛，活动后症状可能加重。
2、感觉异常：
患肢出现麻木、针刺感或蚁走感，常见于小腿外侧及足背区域。触摸皮肤时可能出现感觉减退或过敏，严重时出现袜套样感觉障碍。这些症状与神经根受压导致的传导异常有关。
3、运动功能障碍：
下肢肌力下降表现为足背屈困难、行走拖步或爬楼梯无力。长期未干预可能导致腓骨长肌、胫骨前肌等肌肉萎缩。跟腱反射减弱或消失是神经损伤的典型体征。
4、姿势相关症状：
平卧时直腿抬高受限，通常低于60度即诱发疼痛。久坐、弯腰抱婴儿等动作会加重神经压迫，站立休息后可稍缓解。部分患者出现脊柱代偿性侧弯以减轻神经张力。
5、伴随症状：
可能合并腰部酸胀、骨盆不稳定或髋关节活动障碍。夜间疼痛加重与体位改变减少有关，严重时影响哺乳和睡眠。部分患者出现自主神经症状如足部发凉或出汗异常。
建议避免提重物及久坐，睡眠时侧卧并在双腿间夹枕头减轻骨盆压力。温水坐浴和低频电刺激可缓解肌肉痉挛，骨盆带固定有助于稳定骶髂关节。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，适度进行盆底肌训练和游泳等低冲击运动。若出现大小便功能障碍或进行性肌力下降需立即就医。
