【1】阴道冲洗法避孕
安全指数：★
近年来，很多女性热衷于用阴道冲洗的方法来避孕。她们认为经常冲洗阴道，除了能增进阴道的健康外，还能避孕。但这种做法并没有效果。
在性生活中，男性若发生射精，精子在几分钟内就可以穿过子宫颈到达宫腔，而在有限的几分钟内，女性很难在男性射精后及时完成整个阴道冲洗的操作，而且一般人自己冲洗阴道，是达不到医院阴道冲洗的效果的。
【2】体外射精
安全指数：★
如果在性爱过程中，男方常靠体外射精避孕。虽然这种方法看似简单，但并不可靠，而且失败率较高。
其实男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，很多男性不能准确地把握时机，以至在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内。这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
为了防止精液射入阴道，男女双方在即将出现高潮时突然中断，会影响性高潮的出现，达不到性满足，久而久之还会出现神经衰弱。有些男子甚至会出现性功能障碍，如早泄、阳痿等，所以最好不要使用这种方法避孕。
【3】 “安全期”避孕
安全指数：★☆
所谓的“安全期”是指女性来月经前7天和来月经后的头8天，人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期，此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。但用“安全期”避孕，虽然要求十分严格，实际上并非十分安全。
“安全期”避孕法必须要准确地测定排卵期，它只适用于月经正常的女性。有时，一些女性会因为环境改变和情绪的变化，而使排卵期提前或推迟，就会让原本的“安全期”变得不准确。目前，医院有一些检查方法可以准确测出女性的排卵期，但是普通人很难操作。因此，单靠“安全期”避孕还是有缺陷的，最好能结合避孕套一起避孕。
【4】 哺乳期避孕
安全指数：★★☆
有些人认为，女性在哺乳期不来月经，所以即使有性生活，也不会怀孕。李学德表示，虽然不少产妇分娩后，两三个月才恢复排卵，但是不做任何措施就恢复性生活，很可能导致“暗胎”。
通常不哺乳的产妇分娩4～6周后，就会恢复排卵，6～8周开始重来月经，哺乳的产妇会稍微晚一些。总体来说，都是先恢复排卵，再恢复月经，但不同的女性卵巢排卵功能的恢复各不相同，有些女性甚至一个多月就恢复月经。即使不来月经，不代表女性没排卵，如果不做避孕措施，很容易怀上‘暗胎’。
刚十月怀胎完，女性身体还没恢复，又怀上下一胎，很多女性不得不拖着纤弱的身子去进行人工流产，对女性的身体有很大伤害。因此，哺乳期也应避孕。
【5】避孕针避孕
安全指数：★★★☆
避孕针的避孕机理是抑制排卵，改变宫腔内环境。用法是每2～3个月注射一次。 单孕激素避孕针的效果一次持续2～3个月，尽管有效率达99%以上，但是在停用避孕针后正常的生育能力需要过一段时间才能恢复
它的副作用也比较大，有不规则出血，经期延长，经量增多等副作用，还有一些女性因此而体重增加显著。高含量的孕激素储藏在身体里，不利于可逆变化，对人体周期也有较大影响。长效避孕针的每次注射都需要在医院由专业医护人员执行，所以相对来说比较麻烦。事实上，医生们很少主动推荐这种方法。而自动选择长效避孕针的女性数量也在大幅度降低。
【6】 紧急避孕药避孕法
安全指数：★★★☆
紧急避孕药的使用起来比较方便，只要在同房的72小时之内服用，即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素，在短时间内使宫颈黏液变稠，阻碍精子和卵子结合，能使受精卵难以着床，从而导致避孕的目的。
需要特别强调的是，紧急避孕药是一种事后补救方法，其对生殖系统的这种刺激是短且强的，如果频繁使用，就容易造成体内激素水平紊乱，甚至影响以后的生育。
有专家明确指出，一年内使用紧急避孕药不得超过4次，否则可能导致内分泌功能失调。因此，紧急避孕药不应该作为常规的避孕方式使用。
【7】套套避孕法
安全指数：★★★★☆
现如今的套套越来越人性化，香味型、颗粒型、超薄型，让原本单纯的隔离精子与卵子“相遇”的避孕方式，从此增添了情趣感。在避孕的同时，还会有效地阻挡二人之间的细菌交叉感染，这样两个人可以毫无顾虑的享受每一个令人难忘的激情时刻。
但许多人为追求感觉，常常喜欢使用超薄型套套，不经意间就容易使套套破裂，导致避孕失败。另外装有杀精液的套套也会对女性粘膜产生一定影响。
【8】带节育环避孕
安全指数：★★★★☆
放置宫内节育器是现在较为普遍采用的一种避孕方式，但是这个方法在新妈妈身上有点行不通。
如果妈妈们真的需要放置节育环，最佳的放置时间要视分娩方式而定。如果是顺产，那么妈咪在产后3个月就可以放置节育环，如果是剖腹产，则要等到产后半年才能放置。
【9】 结扎避孕
安全指数：★★★★★
结扎避孕是一种一劳永逸的避孕方式，结扎避孕后，可谓无后顾之忧。对于已经有小孩，而且可以确定不会再生的夫妇，结扎避孕当然是“首选”。另外，做了结扎手术，并发症也会比较少发生。
但如果想要再生宝宝的夫妇，结扎避孕就没有那么好了。因为结扎是绝育手术，以后就再也不能怀孕了。俗话说，“破坏容易建设难”，根据美国统计，每年会有2%至6%的人因为后悔而做输精管重建手术比例并不是很高。
结扎是产后夫妻同房的最高保障，但请在动刀之前先三思而后行，和您的伴侣或家人好好沟通，真的不想有孩子时再决定进行这项避孕方式。
