16岁少年斩首情敌曾是狂躁分子 狂躁症是心理疾病吗

据英国《每日邮报》11月3日报道，在俄罗斯一16岁少年斩首情敌。这名16岁的少年尼基塔将其19岁的情敌阿尔乔姆斩首，并将头颅拿给女友看，以示爱意。

据悉，事故的女主角是17岁的奥莱娜，她告知男友，阿尔乔姆强迫与她发生关系，致使阿基塔怒火中烧。他把情敌约到公园面谈，随后二人发生口角，阿基塔从背包抽出菜刀，砍向阿尔乔姆，将其头颅砍下后，装到垃圾袋内，放回背包，之后将其尸体拖到公园的另一个角落。之后，阿基塔把头颅带给女友看后，将背包丢到了河底。

然而，奥莱娜的好友告知警察，是奥莱娜先主动亲吻阿尔乔姆的。而且当时，他们都在房内，目睹了奥莱娜和阿尔乔姆亲昵的过程。据了解，奥莱娜目前尚未对此谋杀做出任何回应。

据悉，此前，阿基塔曾活跃在网上狂躁分子的交流群中，并经常持刀出行。他也曾多次获得拳击跆拳道青年比赛冠军。目前，阿基塔已被拘留，并承认了自己的谋杀行为。

心理保健专家表示，狂躁症是心理疾病的一种，不排除有遗传的可能，一般是因为情绪过度所致，在拥挤的乘车环境中很容易造成情绪的不稳定，要适时的调整好自己的心情。具体如下：

狂躁症如何调整好自己的心情

一、提升个人修养

躁狂症发病不受自我控制，这也与平时的品行有关，患者多是脾气不好、易冲动的人。因此，治疗躁狂症必须要先提升自我个性修养，以达到让情绪处于平衡与安宁之中。

二、集中精力做事

患上此病的人做事往往不专心，心里毛躁，做着这件事想着那些事。这只有引发狂躁不安。因此，要集中精力做事，不要开小差。

三、凡事往好的想

患躁狂症的人往往心胸非常狭隘，表面上看上去对任何时满不在乎，一遇到不如意的事往往会使他们发怒。对于此病应要做一个豁达的人，凡事往好处想，多拥有积极的一面，自然狂躁症也就消失了。

以上为大家介绍了保持内心清净，防止狂躁的方法。希望可以为大家带来帮助。保持一个良好的心态，更有助于我们日常的生活和工作。要如何缓解狂躁的心情重点还是放松心态，做好心理保健的工作，多和朋友和家人交谈缓解，或是找到专注的事情去实施，转移注意力。