男子火车钻女被窝被判有期徒刑5年

近日一则男子火车钻女被窝的新闻引发关注。该男子被抓获后还辩解：“我以为是我媳妇呢”。晓晴正在睡梦中，这时感觉身边有动静，有人挤了上来，而且越贴越近，晓晴误以为是睡在上铺的男友下来了，就没睁开眼睛，也没有反抗……不过，晓晴随后惊讶的发现，贴过来的男子竟然不是男友，这时男友还躺在中铺睡觉呢。警方调查发现，从许某身上提取的DNA样本和从被害人铺位上、被害人身上提取的物证一致，确认嫌疑人即是许某。法院认为男子强奸未遂判处有期徒刑五年。

如何控制性欲亢进呢?以可以一试。

1.制约脑海深处性念头

性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

2.制约环境中的性色彩

日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

3.制约即时的性冲动

正常情况下，一旦出现性冲动，都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱，有时难以控制自己，故有必要临时采取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液;②及时改变环境，如到街上去，或找亲朋好友谈心;③及时去做一项平时喜爱的活动，例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等，转移自己对性冲动的注意力;④及时告诉配偶，让对方有意识回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，临睡前不妨用冷水浸足，这样可以减少性器官的充血程度，有助减少性冲动。