大范围雨雪袭中东部 雨雪天气应注意保健

未来三天，我国中东部地区将迎来一次大范围雨雪天气过程，山西、河北局地有大雪。大风降温紧随而至，部分地区降幅超过10℃。提醒公众注意防范雨雪降温带来的不利影响。另外，今明天京津冀等地霾天气将再起，好在强度较弱，时间短。

冬季雨雪天气注意防寒保暖

冬季雨雪天气会造成气温骤降，此时大家应注意及时增添衣物抵御寒冷，避免由于湿寒侵袭诱发各种疾病的发生。

冬季雨雪天气注意呼吸道疾病

冬季雨雪天气会造成中老年朋友呼吸道疾病的发作几率增加，此时大家应注意在雨雪天气减少户外活动、外出应佩戴口罩，预防呼吸道疾病的发生。女性打打42式太极拳也能缓解疼痛哦!

冬季雨雪天气注意饮食养生

冬季雨雪天气中老年朋友饮食应以温软、清淡食物为主，少吃生冷食物。同时需要注意肠胃部位的保暖，避免由于肠胃受凉诱发肠胃疾病。

冬季雨雪天气许多北方农村地区会采用烧煤取暖，此时大家应注意室内空气流通，避免室内空气流通不畅造成煤气中毒。