中学生冬天被罚站3小时 感冒了吃什么好

北京的冬季十分的寒冷，很少有人能在寒冷的冬天站3个小时，而且还是在没有穿外套的情况下。然而最近网上爆出了中学生全班冬天被罚站3小时，这是怎么回事呢?一起去看看吧。

北京市第八中学大兴分校初三一班家长反映，11月16日，初三一班全体同学遭到体育老师体罚，站在操场长达3个多小时，在此期间，老师不允许学生穿外套、吃午饭、上厕所。

该班另一位家长称，由于天气寒冷，部分男生脱下衣服给女生穿，“有的孩子冻感冒了，只能请假，直接影响了上课。”今天下午，大兴区教委中教科一杨姓工作人员告诉记者，已接到家长投诉，正在调查此事。

学生在寒冷的天气罚站是最容易引发感冒，感冒了该吃些什么呢?

感冒吃什么好

1.赤豆

在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。

2.萝卜

萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。

3.南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

4.苹果

苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃，容易感冒的冬季，多吃苹果对养生大有裨益。

5.大蒜

大蒜切碎后会生成一种刺激成分——大蒜素，通过阻止导致感染的酶来防治感冒。最好的办法，就是在凉拌菜中放一些大蒜。