嗓门最大：女老师喊出121分贝 如何保护好嗓子

据外媒报道，全世界的课堂都奉行“沉默是金”的古训，但英国北爱尔兰的一个小学老师却是世界上叫喊声音最大的人。

据报道，住在贝尔法斯特的安纳丽莎?弗拉纳根在1994年喊出了121.7分贝的新世界纪录，这个纪录一直维持至今。

幸运的是，尽管安纳丽莎拥有这样一个秘密武器，但她决不会用她的高分贝喊声来教训学生。“其实我不爱大喊大叫，”她笑着说。“我宁愿用糖果来讨好孩子们。我想让他们喜欢我!

“另外，你也许能喊两个星期，但你不能整年都喊。我的嗓子本来就够沙哑的了。”其实，她的喊叫能力和她的教师工作完全无关，被发现纯属偶然。

你知道如何保护嗓子吗?人发声音要借助嗓子，嗓子就是喉，是重要的发音器官，是下呼吸道的门户，是由软骨构成的支架与声带、室带组成的。那你知道如何保护嗓子吗?下面就由小编告诉你吧!

一、如何保护嗓子

1、热盐水漱口

将0.5克食盐溶解在0.23升热水中，每小时漱口一次，勿咽下。有杀菌作用，能缓解咽喉部的炎症。

2、汤汤水水

喝点热汤、热茶都会让嗓子舒服一点。北京中医医院耳鼻喉科刘树春主任建议，可以沏一杯慢严舒柠清喉利咽颗粒，能清热利咽缓解嗓子干、疼等嗓子不适。

3、湿

使用加湿器提高室内空气的湿度，室内的温度不要过低。如果没有加湿器，可以加热一盆水，让其慢慢蒸发。

4、远离烟雾

不吸烟，更要注意远离二手烟。空气污染严重时，最好不要外出，必须外出时要戴口罩。

5、润喉片

慢严舒柠青橄榄含片是非处方的润喉片，口感温和不刺激，既安全效果又好。主要成分为青果、麦冬、玄参、地黄，清凉微甜、不伤胃。能持久的在局部发挥药效，迅速缓解日常嗓子不适症状，特别适合感冒前后引起的嗓子不适。