慢性浅表性胃炎可以“不药而愈”吗？护理慢性浅表性胃炎需要注意哪些事项

慢性浅表性胃炎是一种易复发的疾病，慢性浅表性胃炎非常严重。患者必须注意积极到正规医院进行检查和治疗。当然，日常维护是必不可少的，这样才能更好地预防和控制疾病。对于慢性浅表性胃炎的维护，必须做好以下几点：

1.增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素的软食品，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。

2.口服抗生素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，以补充营养，避免抗生素对人体的副作用，保护胃粘膜。

3.注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免刺激胃的饮食。饮食要柔软易消化，避免过粗、过浓的香料和过热、过冷的饮食。不要吃辛辣油腻的食物，还要养成细嚼慢咽，这样容易消化，减少对胃的刺激，少吃盐渍、烟熏和不新鲜的食物。

4.胃肠道专家指出，许多胃病患者的症状不是来自胃病本身，而是来自恐惧症的心理因素。因此，精神和心理调节非常重要。保持乐观开放可以有效改善症状。

5.不要使用或尽量少用对胃有强烈刺激性的药物。不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素等药物。因为这些药物会破坏胃粘膜的防御功能，加重胃炎。戒酒戒烟。

6.不要随意服用补品或保健品，要在医生的指导下，根据自己的体质酌情补充。

7.避免过度劳累，注意适当休息。避免寒冷，保暖，尤其是季节变化突然变冷的时候。

8.避免抑郁、焦虑和过度紧张，努力保持良好的态度和乐观。

9、应避免暴饮暴食、饥饿和饱腹感。特别是现在春节快到了，饮食特别需要适度。避免吃冷、粗糙、硬、油腻、油炸、腌制、酸、咸、甜的食物。少吃辛辣、热的食物，如巧克力、牛肉、羊肉、龙眼、荔枝、橙子等，以及太冷的食物，如梨、西瓜、银耳、甲鱼等。

温馨提示：慢性浅表性胃炎也不能完全不用药物治愈。中老年人和免疫失衡容易演变为慢性萎缩性胃炎，随着年龄的增长而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应进行早期治疗。除抗菌外，治疗原则还应同时给予胃粘膜保护剂和抑制胃酸的药物。