打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
晒后背脾胃和
春天晒晒后背,能驱除脾胃寒气,有助改善消贫血化功能。此外,清代曾有人指出,“背为阳,心肺主之”,晒后背还能疏通背部经络,对心肺大有裨益。
其它背部保健方法:
衣服护背:平时穿衣服注意保暖,随无精症时加减,以护其背。
慎避风寒:背为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。
捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血,振治疗贫血最好的医院奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。