想要预防风湿可以经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多.
风湿患者应合理的安排作息时间,做到饮食有节,起居有常,劳逸适度,客服生活中不良习惯,产后风湿护理忌贪凉饮冷,一切从防病、治病出发.另外,想要了解戒毒方式的可以点击.
产后风湿护理会随季节和气温的改变,随时增减衣服,切勿汗出当风.室内空内空气要清爽,温度要适宜,勿过冷、过暖或干燥、潮湿,减少对身体的不良影响.
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风湿:
