预防肝癌,不可吃发霉发糊的食物

发布时间:2011-09-23    

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  由于肝癌是当前危害人们健康的最主要的疾病,为了减少肝癌的发病率,我们一定要注意做好肝癌的预防工作,下面我们一起了解一下肝癌的预防要注意哪些事项。

  第一,不能吃发霉的、糊了的食物,这类食物含有黄曲霉素,这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。还有免淘米,专家说,“我觉得就不一定好,在塑料袋里如果遇到高温,粮食里的温度高,水分大于16%,就会发霉。发霉的食物一定要晾干,例如:玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物,这些食物要注意保管。”

  第二,饮水卫生不要污染,有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净,5层以上的高楼楼顶有水箱,水箱应有专人清洁,最好进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

  第三,减少亚硝胺摄入以及戒烟,戒酒。吸烟、喝酒也对脂肪肝不好,喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤,其实并不是这样的,酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用,酒精能够把胃粘膜消化掉,胃的细胞受伤,食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎,降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能,损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差,易引起酒精性的肝硬化,一部分肝硬化会转变为肝癌。

  上述就是日常生活中预防肝癌要注意的事项。专家提醒,预防肝癌还要注意预防肝炎,因为肝癌是由病毒引起的,只有从多个事项做好肝癌的预防,才能减少肝癌给患者带来的伤痛和危害。

肝癌:

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