鉴于现在的强直性脊柱炎的病发率越来越高,并且呈现年轻化!所以,我们平时就应该加强自身调理,让强直性脊柱分类炎远离自己。当然,对于强直性脊柱炎患者来说,更应该这样!
那么如何做到加强自身调理,让强直性脊柱炎远离自己呢?强直炎患者该怎样在生活中很好的调理呢?下面就简单的罗列一下!
(1)饮食调理:辩证论治是饮食调理的基本原则,“虚者补之,实者泻之”,“寒者热之,热者清之,凉者温之”等为其大法。配膳时要根据“证”的阴阳,虚实、寒热,分别给予不同饮食。一般而言,风盛者宜葱,姜等辛温发散之品,寒盛者宜胡椒,干姜等温热之品,而禁忌生冷;湿痹宜用茯苓、意苡仁、白扁豆等;热痹者宜用黄豆芽,绿豆芽,丝瓜,冬瓜等,而不宜羊肉及辛辣刺激性食物;虚证者,宜多食富含营养的食物,牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等。
(2)生活调理:患者居处的环境应通风、干燥、向阳、保持空气新鲜。床铺宜平整,较好用木板床,被祳要干燥,轻暖。平时洗面,洗手和沐浴宜用温水。若因病发热,体温未超过39℃时切勿用冰敷降温水。出汗较多时,须用干毛巾擦干,并及时更换干燥衣服,避免受风。
(3)精神调理:由于强直性脊柱炎是一个顽固的慢性疾病,长期反复的病痛折磨,必然给患者带来精神上的痛苦,而这些不良的精神因素可直接或间接的使病情加重,影响治疗效果。首先减轻患者心理负担,使其能正确地认识和对待疾病。
看过了上面的讲解,您知道怎么做了吗?记住方法,让强直性脊柱炎远离我们!
三叉神经痛