崔向宁医生怎么样

失眠症是以频繁而持续的入睡困难为特征的睡眠障碍，会给患者带来较大的精神困扰，应尽早治疗，崔向宁医生擅长治疗这类疾病，先来看崔向宁医生怎么样。

一、崔向宁医生怎么样

崔向宁，女，医学博士，主任医师，博士研究生导师，2005年毕业于北京中医药大学。

二、崔向宁擅长疾病

心脑血管疾病：冠心病、高血压、心律失常(早搏及房颤)、慢性心衰(包括肺心病)、脑梗死及相关心理问题。内科杂病：眩晕、头痛、失眠、抑郁、焦虑、慢性胃炎、更年期综合症等。

三、失眠症怎么治疗

1、调整睡眠时间：失眠症的患者首先要调整好自己的睡眠时间。如果患者有午睡的习惯，这时候一定要改掉，虽然午睡有好处，但是白天睡多了就会导致患者晚上失眠症更加严重。当到了晚上睡觉的时间，不管自己有没有睡意，都要躺在床上慢慢的去培养自己的睡意，这时候可以看看书，听听音乐来帮助自己睡眠。

2、进行穴位按摩：有失眠症的患者可以在晚上入睡的时候给自己进行按摩来帮助治疗失眠。患者可以自己给自己进行涌泉穴的按摩。到了晚上睡觉的时间点，患者就要躺倒床上去。这时候将自己一只脚的大拇趾顶在另一只脚底的脚心位置，然后不断的进行按摩，一直按摩到脚心开始发热。

3、药物治疗：对于失眠症比较严重的患者，建议使用药物来进行治疗。患者们可以去医院，在医生的指导下，服用一些安眠药或者抗焦虑、抗抑郁的药物来帮助自己治疗失眠。

以上就是对崔向宁医生怎么样的介绍，在文中不仅提到了医生的介绍，同时还讲述了医生擅长的疾病。以上方面的疾病越来越常见，在日常生活当中一定要做好预防工作，一旦发现患病征兆，就要及时给予治疗，同时调整饮食，加快病症的康复速度。