隋铭华专家预约挂号

高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，给患者带来较大危害，理应尽早就诊，这就需要了解医生的号怎么挂，下面介绍隋铭华专家预约挂号。

一、隋铭华专家预约挂号

预约挂号可以通过医院官方网站、医院APP、小程序、或直接到医院挂号。

二、隋铭华个人介绍

隋铭华，女，副主任医师，长期从事内科临床工作，对多种内科疾病有丰富的临床经验。

三、高脂血症的饮食疗法

1、减少脂肪的摄入量。饱和脂肪酸过多，会增加血液的粘稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并加速血液凝固作用，促进血栓形成。多不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展，能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油。

2、限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多危害很大。因此，高脂血症的病人提倡多吃豆制品。

3、供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。

4、适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。

5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素c，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。

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