人流术后多久可以运动?这是很多女性朋友都很关心的问题，俗话说生命在于运动，因此很多女性朋友认为只要多运动，对任何疾病都有帮助。对此，沈阳凤凰妇科医院专家表示，人流后医生通常会让患者在观察室休息两个小时，医生对患者的血压、脉搏，阴道流血等情况，待物任何异常就可回家，一般回家卧床休息3~5天即可，如果体温保持正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。
人流术后多久可以运动?
针对这个话题，人流医院专家指出，人流后要注意休息，尽量避免剧烈运动，如果此时受到运动的刺激就有可能导致流血，很不利于身体的恢复。但可以稍做些运动，比如如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以做慢跑运动。
人流后注意休息，并不等于完全休息。这样有助于增强您的抵抗力，促进身体的早日康复。人流后注意休息也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。
温馨提示：以上是关于“人流术后多久可以运动?”的相关介绍，女性在生活中一定要重视起自身的健康问题，如果没有生育要求，一定要做好避孕，尽量避免进行人工流产的发生。
