季度工作计划已到“死期”，不交不行，再有半小时就能搞定，尿?忍忍先。
“三八”妇女节，商场大酬宾。早就看上的一套内衣居然打五折?先下手为强!上厕所?队伍长过收银台，忍忍吧。
翻来覆去睡不着，尿意先来到。伸个胳膊出去，天，太冷了。憋着先，睡着就好了。
想想看，您中过几条?谁都有过憋尿的经历。殊不知，这小小一忍会损伤人体的重要器官——膀胱，严重时甚至会引起膀胱癌。“
尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质可侵害膀胱的粘膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。每小时排出的尿液与相隔两三小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质都会多得多，因此膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。
如果不凑巧还有饮水过少的问题，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，更容易诱发膀胱癌。
遇到不平之事忍一时或可风平浪静，但是身体需要排出废物时却是千万忍不得。该排需排，该放得放，才可风平浪静。无论是工作、学习还是娱乐期间，都应该给自己一个“中场休息”， “方便”一下。
如果已经处于憋尿状态，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充水分，让自己多尿几次，可以冲洗膀胱，避免膀胱内细菌的增生。
