你的健康行不行：经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品？经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律？精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观，不愿与外界接触？将军肚、脱发、斑秃、早秃有木有？头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降？免疫力差，浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口腔溃疡？情绪低落、心情沉重，整天不快乐，工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣？如果你有以上N种状态，很不幸，你已经受到亚健康青睐…[查看原文]

    白领要应对没完没了的工作，学生要烦恼雪花般纷飞的试卷，这种人自然会被各种亚健康缠绕：白领高楼综合征——鼠标手、颈椎病、肩周炎、腰椎疼痛、视力模糊、空调腿，以及由于长期从事手部精细动作而导致的书写痉挛；学生考试综合征——年年升学考试，总有一些考生平时成绩不错，但是每当考试前后学生出现较严重的紧张恐惧心理，悸胸闷，头晕头胀，注意涣散，思想迟钝，使原来记熟的复习内容，一时无法"回忆"起来，导致考试失败…[查看原文]

    我们的健康为何无路可走？或许：交通拥挤、住房紧张，让人焦躁不安；学习新知识，创造新思维，在不断考验着人们的心理承受能力；大气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境；入学贵看病难，经济压力逼迫人们过分劳作，导致身心透支现象严重；卡奴、房奴、车奴，三座大山压迫着脆弱的神经；机械化的生活、工作，占去了人们的大部分时间，使得人们之间的情感交流变得越来越少，越来越空虚孤独，甚至导致抑郁…[查看原文]

    白领们是不是抱怨在各种不健康领域，自己通常都是躺着也中枪的？唉，没办法，谁让我们整天坐在办公桌前，工作楼内空气质量不良，并且长时间面对已经发烫的笔记本电脑、一直盯着电脑屏幕，与打印机复印机过度接触，还曝露于过多的光线中，工作紧迫焦急、上班时间超过10小时或加班频繁，天天使用细菌满布的键盘鼠标，过度使用智能手机造成手指无力，中午不是叫外卖就是吃隔夜饭，由于各种原因让厌烦的情绪包围自己 …[查看原文]