关节炎入侵白领一族 少吹空调合理生活赶走健康隐患
现在办公室一族关节炎患者逐年增加,拒绝空调环境,除了环保的目的,还是处于照顾关节的考虑。我们的关节外面只包裹了皮肤、韧带和润滑液,如果缺少肌肉和脂肪的保护,关节......[详细]
2012-10-12 10:48
坚持科学冷水浴增加抗病能力 抵御关节炎入侵
按照科学方法进行冷水浴锻炼,就能增进身体健康,不但不会引起关节炎,而且还有预防作用。因为冷水浴锻炼可以增强机体的抗寒力和抗病能力,对预防寒冷刺激引起的上呼吸道疾......[详细]
2012-10-12 10:45
樱桃被誉为水果中的钻石 预防关节炎促进血液循环
樱桃被誉为“水果中的钻石”,含有丰富的蛋白质,维生素A、B、C,还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物素,低热量,高纤维。对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果,是......[详细]
2012-10-12 10:43
秋季预防关节炎须注意保暖 多晒太阳多食蛋白质
立秋后,关节炎易发作,要注意用护套保护好关节部位,避免直接吹风,预防感冒。局部可以用护膝、护腕、长袜或手套等,不穿湿衣,湿鞋、湿袜等。在无风且阳光充足的天气,多......[详细]
2012-10-12 10:41
老人是关节炎常客 要预防需穿软底鞋注意走路姿势
老年人常常患关节炎,日常活动中应首选厚底的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节软骨发生撞击、磨损。走路时要注意身体姿势,不要撇着腿走路,避免长时间下蹲。......[详细]
2012-10-12 10:36
新妈妈须适当运动坚持母乳喂养预防关节炎
产后妈妈要预防关节炎,应该下地多活动,恢复身体机能,以加强关节肌肉的锻炼。年轻母亲最好进行母乳喂养,哺乳时间尽量延长。要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身......[详细]
2012-10-12 10:29
全身部位关节操锻炼 让你远离关节炎骚扰
膝关节操练法:坐着将小腿抬起离地伸直,维持片刻,再屈膝到最大限度,维持片刻,然后伸膝...[详细]
2012-10-12 10:27
关节炎患者饮食宜清淡 荤素食物合理搭配
关节炎患者经常受病痛折磨,病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。饮食要定时、定量。鸡鸭鱼肉......[详细]
2012-10-12 10:24
针灸、药物、微波热疗医治关节炎各有千秋
关节炎这种骨科疾病,需要及时治疗,不然等发作的时候就晚了。而在临床上,对于治疗关节炎,有比较多的方法,比如辅助治疗、药物治疗和物理治疗等等...[详细]
2012-10-12 10:22
关节炎愈加低龄化 久坐、追求美丽“冻”人是主因
近年来关节炎患者中,从事重体力劳动的人越来越少,取而代之的是“久坐族”。办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节,开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节。而驾车使......[详细]
2012-10-12 10:20
肥胖增加关节负荷 年龄增加、阴冷环境诱发关节炎
诱发关节炎的病因有很多:年龄,肥胖,遗传,雌激素,阴冷天气和环境,关节劳损...[详细]
2012-10-12 10:16
强直性脊柱炎以男性居多 患者常有腰痛、晨僵症状
强直性脊柱炎和类风湿关节炎等风湿疾病,是一类自身免疫性疾病,其病因尚不清楚,均为高致残性疾病.如果不经过正规治疗,病情会逐渐发展,最终导致关节畸形,功能丧失...[详细]
2012-10-12 10:13
骨关节炎于人类20岁便可发病 我国患者将达1.5亿
骨关节炎是一种以关节内软骨变性及破坏、关节边缘及软骨下的骨质过度增生为特点的常见病,可从20岁开始发病。根据世界卫生组织预测,到2015中国骨病患者将达到1.5......[详细]
2012-10-12 10:11
类风湿性关节炎被称为“不死癌症” 严重者不能动弹
据了解,类风湿性疾病在中国内地的发病正在逐年增加,其中尤以类风湿关节炎和强直性脊柱炎为重。据统计,我国类风湿关节炎的患病率为0.32%~0.36%...[详细]
2012-10-12 10:07
关节炎属头号致残性疾病 我国患者达1亿以上
10月12日是世界关节炎日,目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎,是世界头号致残性疾病。目前,我国目前关......[详细]
2012-10-12 10:04